我会每天晚上成立来报告的

回复：109楼
哇 好高啊   我以前也是150斤的 没关系 慢慢来 互相鼓励 加油

回复：103楼
过午不食的效果很好 而且不容易反弹

回复120楼：忍不住就刷牙，我每次刷完牙就不想吃东西了。

回复：112楼
我也是啊   嘿嘿   

自报家门吧我
身高160cm
体重65kg
也是过午不食或者过早不食之类的长期坚持不容易暴的方法
慢慢减
楼主是否收留呢。。呵呵~~

回复：114楼
欢迎加入 坚持不住就慢慢来 先每顿少吃 然后慢慢的过午不食   要给自己树立信心还有培养自己的毅力 应该想 我连减肥这么难的事都可以做到 那还有什么困难可以难道我呢》？

回复：116楼
欢迎加油 我们很多的姐妹一起监督你啊 看你还敢不敢偷吃 呵呵

回复：119楼
慢慢来 很快的吗   只要坚持住  

我要减肥 我要穿美美的衣服 要穿美美的靴

好呀      弄那个难吗？

回复：122楼
那就坚持过午不食十天以后在上称　　你会有惊喜的　　　呵呵　

回复：131楼
我和你差不多艾
身高158cm
体重58kg
一起监督吧，每天都来汇报一下体重
没人监督我老是偷吃，我也用过午不食的

回复：124楼
连我自己都没有想到　　以前我开帖都没人顶　　我觉得大概是不够诚心把　　但是这次我很诚心　　希望呆着姐妹们坚持下去　减到目标　　

回复：126楼
恩呢　　好的