我太知道你的感受 你要知道我上厕所打车什么的都特别不方便 还有最受不了别人的眼光 后来我用了健康常瘦 特别棒 现在出门能见人了 我不敢奢望我能有多么好的身材可是我有一个爱美的心 我相信我们的坚持最终会得到好的回报 一定要坚持服用等我的好消息吧

回复：199楼
恩。大家一起加油。
以后不是自己一个人了。
大家在一起努力吧

谢谢啊
大家叫我小巧就行
我现在130斤
想减到100以下

我想先用几个星期的过午不食
等黄金周的时候再过早不食

我会每天来报道的

咋没人了呢

回复：191刚去有事的，呵呵，我们是中午吃呢

第一个星期 早餐与午餐正常 晚餐水果加牛奶
第二个星期 早餐与午餐正常 晚餐水果
第三个星期 早餐正常与午餐减半   晚餐牛奶
第四个星期 早餐正常与午餐减半   晚餐禁食
禁止吃油炸食品！！！！    每天晚上来报道 如果没有完成任务请大家唾弃我！！
不成功变成猪！ 大家一起加油！
                                         潋爱沐晓


这是大家的小档案啦 只要你们更新我就更新
大家坚持每日1填哦~
早餐：
午餐：
喝水量：
运动量：
代谢次数：
掉秤斤数：


回复：209楼
家里面没有称，咋办呢？

那药店不都是有秤么 什么时候出去就顺便秤下 但是1定要在1家秤 因为秤与秤之间都有是差别的

我也只能一周上一次称- -|

以后大家叫我小抹布吧。我去加群喽，多多关照喽

我今天就按我腿减跟绳子 我就每天量量看我瘦没 哈哈

回复：211楼
恩,那些药店的称真的太不靠谱了