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回复:过午不食 138.5斤~110斤 11月11日~12月10日先来个三十天

只看楼主收藏回复

回复:30楼
亲   怎么称呼你啊 ?


34楼2010-11-11 16:47
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    加我一个吧。我总是控制不住自己。好生气~


    35楼2010-11-11 17:31
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      2026-10-19 14:40:14
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      回复:35楼
      恩呢   欢迎依依的加入 我们互相监督 你要敢乱吃的话就试试哦
      刚开始先慢慢来就好了 不要急于求成 爆了就接着减 坚持下去 总有一天会成功
      加油


      36楼2010-11-11 17:34
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        回复:36楼
        基本上贴吧里的减肥方法我都用过的。但是都是刚开始有一点效果了,大家都看出来我瘦了,我又给暴了,好郁闷。


        37楼2010-11-11 17:54
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          我想在元旦前瘦下去。想要更好的方法,


          38楼2010-11-11 17:56
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            楼楼 加油!! 我们一起努力吧


            39楼2010-11-11 18:11
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              回复:37楼
              恩呢 我也是啊   以前150斤 后来过午不食断断续续的减 有时候也爆 后来到了124斤 就是减的效果最好的时候 可是呢 我嫌慢 就用那些偏激的方法 什么水果减肥 3337 吃水煮菜 绝食什么的 反而更容易爆   所以又回到了138.5斤 反弹了不少   现在我才明白 减肥不可以急于求成 不然更肥 所以还是过午不食比较好   不要太心急 慢慢来 一个月10来斤应该也不是问题的 


              40楼2010-11-11 18:19
              回复
                回复:38楼
                坚持才是好方法 只要坚持下来 不管什么方法都有效果 但是我提议 不要用偏激的方法减肥 还是用比较温和的方法   不然更容易爆 更容易反弹


                41楼2010-11-11 18:20
                回复
                  2026-10-19 14:34:14
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                  回复:39楼
                  好呀 欢迎加入   一起减肥互相努力才会更有毅力 加油  


                  42楼2010-11-11 18:21
                  回复
                    回复:37楼
                    依依你现在多少斤啊? 目标是多少呢》?


                    43楼2010-11-11 18:21
                    回复
                      回复:34楼
                      叫我依依就可以,我刚看见还有一个叫依依的吗?
                      以后我们互相监督


                      44楼2010-11-11 18:21
                      回复
                        回复:39楼
                        亲    怎么称呼啊? 现在多少斤 目标是多少?


                        45楼2010-11-11 18:22
                        回复
                          回复:44楼
                          呵呵   这里面有两个依依哦     恩呢 互相监督 大家明天别忘了都来报食谱


                          46楼2010-11-11 18:23
                          回复
                            回复:46楼
                            我早晨起不来
                            一天只吃中午一顿会不会更容易瘦啊~
                            呵呵


                            47楼2010-11-11 18:26
                            回复
                              2026-10-19 14:28:14
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                              本人165CM62KG
                              暂定目标60吧,到20号达到吧


                              48楼2010-11-11 18:27
                              回复