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回复:过午不食 138.5斤~110斤 11月11日~12月10日先来个三十天

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回复:60楼
恩呢 我现在就是这种思想   而且形成肥胖的主演原因就是饮食习惯不好 现在用健康的方法减肥 是为了 养成良好的饮食习惯 这样以后也不会在变胖了 而且对身体也有好处  


64楼2010-11-11 18:40
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    回复:63楼
    呵呵   互相监督哦


    65楼2010-11-11 18:41
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      2026-10-19 15:05:24
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      回复:66楼
      一吃就胖说明消化好 新陈代谢好 只要少吃那么脂肪消耗的也快 一吃就胖的人减肥特别好减   我也是一样的


      68楼2010-11-11 18:43
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        回复69楼:
        当然可以啊,但是可以吃的营养点儿,不建议吃肉,因为佛家讲,吃素食一天就可以排干净,吃肉却要好几天才排干净,因为人类的肠子比较长,像那些食肉动物的肠子很短,我们人类就不是了!所以呢吃肉对减肥没好处!吃也要适量


        72楼2010-11-11 18:51
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          回复69楼:
          当然可以啊,但是可以吃的营养点儿,不建议吃肉,因为佛家讲,吃素食一天就可以排干净,吃肉却要好几天才排干净,因为人类的肠子比较长,像那些食肉动物的肠子很短,我们人类就不是了!所以呢吃肉对减肥没好处!吃也要适量


          74楼2010-11-11 18:52
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            回复70楼:
            当然是真的了,毕竟俺从事减肥事业这么多年虽然没有成功过,但是经验还是有滴


            75楼2010-11-11 18:54
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              回复73楼:
              好呀,当然可以呀!人多才力量大呢,看谁更厉害!亲 怎么称呼?可以说下现在的体重和目标吗?


              78楼2010-11-11 19:07
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                回复76楼:
                这个观点我同意!哈哈!现在我的肚子也饿了,感觉挺不错啊


                80楼2010-11-11 19:10
                回复
                  2026-10-19 14:59:24
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                  回复:79楼
                  哈哈 咱俩现在体重差不多 而且最终目标也一样   呼呼   我发现这楼的姐妹们好多都是目标定在 110斤    亲    我可要好好监督我们这里每一个人的哦
                  还有我每天都很忙 有时候不能及时回帖 不过我早晚都会给姐妹们回的 希望姐妹们可以谅解   加油i 


                  85楼2010-11-11 19:17
                  回复
                    回复:77楼
                    这下来了好多姐妹呢


                    86楼2010-11-11 19:17
                    回复
                      回复:84楼
                      好呀    我同意


                      87楼2010-11-11 19:18
                      回复
                        回复:81楼
                        嘿嘿  


                        88楼2010-11-11 19:18
                        回复
                          回复:83楼
                          对呀   一定要让他们眼前一亮   这才更有动力    呵呵    瘦了要买美美的衣服  
                          不能在像现在是的穿的跟大妈似的   


                          92楼2010-11-11 19:20
                          回复
                            回复:91楼
                            恩呢 一定要坚持住 爆了就前功尽弃 还得从新来过   一次性完成多好
                            减肥都可以做好 还有什么事可以难得到我们呢?    走路可以瘦腿啊   不错噢


                            96楼2010-11-11 19:22
                            回复
                              2026-10-19 14:53:24
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                              回复:94楼
                              我河北的


                              97楼2010-11-11 19:22
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