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做个正常人，从戒烟开始！

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男，81年，今年45岁！各种原因促使我开始戒烟！过了十几天了，本来只是自己默默地在记事本里记录一下，但是越来越觉得戒烟是一件长期孤单的工程，还是需要有一个记录，发泄，沟通的地方！希望与大家一起共勉！
IP属地:山西来自Android客户端1楼2024-07-12 15:44回复
    加油，
    IP属地:陕西3楼2024-07-12 15:57
    收起回复
      2026-02-21 03:12:14
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      加油！
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-07-12 16:03
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        加油 我有一位发小吸烟多年 后来戒了。现在又抽上了。我不吸烟，闻烟味很臭
        IP属地:辽宁5楼2024-07-12 16:30
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          我也戒了十三天了
          IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2024-07-12 17:32
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            下载一个戒烟军团
            IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2024-07-12 17:32
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              加油
              IP属地:山西来自Android客户端8楼2024-07-12 17:47
              回复
                我第五天还是第六天了，加油老哥
                IP属地:山西来自Android客户端9楼2024-07-12 17:55
                收起回复
                  2026-02-21 03:06:14
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                  刚下载了个戒烟兵团，显示戒烟时间16天，就按16天算吧，因为6月26日是我父亲的生日，我在那天聚会的时候宣布的戒烟，其实那时候我已经戒了4天了，只是6月26日左右抽过两根！
                  IP属地:山西来自Android客户端10楼2024-07-12 18:30
                  回复
                    今年2024年，81年出生的，怎么算也不到45岁吧？
                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2024-07-12 19:39
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                      差5天戒烟60天，已经没有抽烟的欲望了。就是那种回归当初不抽烟的时候的感觉了。快20年的老烟枪能把烟戒掉。也算人生一大幸事。3年前已成功戒掉了槟榔，到现在一口都没吃。
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2024-07-12 19:43
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                        都可以戒掉，前面有点戒断反应，很正常，过几天就会感到身体的变化
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-07-13 05:10
                        收起回复
                          身边戒烟的没有一个成功的，完毕。
                          IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2024-07-13 08:09
                          收起回复
                            啥就81年，45岁，啊？
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-07-13 10:30
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                              2026-02-21 03:00:14
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                              反正一个月，一口没抽，想的很
                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-07-13 11:21
                              收起回复

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