持戒29天

戒烟30天！满月了

持戒31天

32天

持戒33天。今天顺便改了个贴吧名字，做好长期打卡的准备。没啥文化，就叫从此🈚烟！通俗易懂，就是以后绝不吸烟。

持戒34天！

持戒35天

持戒36天！今天又是心情不好的一天，每到这个时候烟瘾就无声无息的缓缓袭来！幸好身边没有吸烟的朋友，手边没有没有吸烟的工具，扛起来还是很容易的！

持戒37天

持戒38天！有个新想法，这样每天打卡，会不会每天都在想这个事情，如果不打卡或者好多天想起来打一次卡会不会更快的遗忘吸烟这个事情！

持戒39天！

今天一个人值班，单位有我戒烟时留下的半包烟！刚吃过晚饭，7点左右，那一阵烟瘾来的我措不及防，39天了，这一刻我居然还那么想抽！就一两分钟，必须找事情转移注意力，上贴吧打字的时间烟瘾就过去了！现在好多了！

今天不知道怎么了，就过不了这一关，第39天，实在心烦，点燃一支，第一口没吸，第二口用鼻子吸了一下，第三口过肺，赶紧扔掉！没啥感觉，不香感觉肺一下就不通透了！就是手指夹烟的感觉还是那么自然！试过了，也释然了！后边的戒烟之路更加坚定了！

40天！

41天，今天好像没有出现想抽烟的那一瞬间！难道是我变强了吗