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加油！戒友！我也戒烟13天了，与其共勉！！

加油，兄弟！

80 到 87天都懒的打卡了！

昨天家里换了个冰箱，旧冰箱找两个师傅抬走了，其中一个师傅应该是进门前狠狠的吸了几口把手里的烟吸完！第一次闻到那么重的烟味感到不喜，让我想起有一年冬天我母亲在小诊所看病我就是把手里的烟狠抽了几口扔掉然后进去！医生皱着眉问我咋这么大烟味，我现在都能记起他的表情里的厌恶！

以后可能会减少打卡次数或者很久打卡一次。因为我觉得打卡对我已经没有什么帮助了！

戒烟对我来说就是一道简单的数学和认知题！戒烟后省钱是肯定的，我已经快三个月没进过以前天天光临的烟酒店了！戒烟后身体恢复是全面的，呼吸，体力，意志力，睡眠，免疫力，甚至皮肤，牙齿！我觉得自己体会的戒烟后的种种好处，没有任何理由在去花钱买烟抽，还要忍受吸烟对呼吸系统的摧残！

101天了，怎么说呢，还是会偶尔有想抽的冲动。没有打卡的欲望了！很佩服那些打卡好多年的人。

加油啊

114天！戒烟后胖了七斤！这还是每天适当锻炼的情况下。这几天准备少吃点减下来。可是戒烟后喜欢做饭，每天各种好吃的！

加油，我也81年的，以前戒过几次都失败了，现在想准备再戒，而且一定要彻底的戒掉它

怎么算的？81年怎么会45岁？不是54岁吗？或者53岁？

也是啊哈！你这一说才注意到反正都不是数学老师教的就对了

管他呢，要不是这智商咋能把烟戒掉了120+了刚才跟你说了两句话才发现