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回复：做个正常人，从戒烟开始！

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IP属地:山西35楼2024-07-17 07:09
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    应该是成功了
    来自iPhone客户端36楼2024-07-17 13:26
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      2026-05-29 07:56:12
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      持戒22天！
      IP属地:山西来自Android客户端37楼2024-07-18 08:26
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        持戒
        IP属地:上海来自iPhone客户端38楼2024-07-18 11:47
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          同为81年人，现在戒烟130多天了，不过喝酒喝多了偶尔抽一支，最近再控制喝酒也不抽
          来自Android客户端39楼2024-07-19 02:35
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            还好 我是今天戒烟20天了 感觉还好
            IP属地:上海来自Android客户端40楼2024-07-19 07:28
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              持戒23天
              IP属地:山西来自Android客户端41楼2024-07-19 08:25
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                每天吃完饭都有那么一瞬间想来一支烟！习惯，烟瘾，心瘾都有，漫漫戒烟路，坚持吧！
                IP属地:山西来自Android客户端42楼2024-07-19 18:47
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                  2026-05-29 07:50:12
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                  持戒24天
                  IP属地:山西来自Android客户端43楼2024-07-20 08:44
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                    持戒25天，昨天晚上一桌吸烟人，就我自己不吸烟，感觉很不错
                    IP属地:山西来自Android客户端44楼2024-07-21 09:27
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                      持戒，26天
                      IP属地:山西来自Android客户端45楼2024-07-22 20:46
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                        今天买药顺便测了一下血压，低压76 高压98。他们说高压有点低，以前都是120！不过我个人状态特别好，前所未有的好！
                        IP属地:山西来自Android客户端46楼2024-07-22 20:51
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                          持戒27天
                          IP属地:山西来自Android客户端47楼2024-07-23 07:17
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                            今天下午跳了600下跳绳，分三组，每组200个，中间休息一分钟！感觉肺活量一点没有拉后腿，没有那种呼吸困难嗓子发干的情况！只是长时间不运动，体力跟不上，有点头晕想吐的感觉，明天继续，争取一周跳到每天1000个！
                            IP属地:山西来自Android客户端48楼2024-07-23 22:47
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                              2026-05-29 07:44:12
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                              持戒28天！又是美好一天的开始
                              IP属地:山西来自Android客户端49楼2024-07-24 08:15
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