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回复:在网络上留下我戒烟的脚印

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看望注册哥。


411楼2010-12-13 21:42
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    戒烟第68天,淡定
    昨天下午跑步3500米,打乒乓球20分钟


    412楼2010-12-14 12:05
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      2026-01-12 18:14:16
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      顶。


      413楼2010-12-14 12:13
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        回复:401楼
        失眠是不是因为戒烟,精神变旺盛了?根本不需要睡觉了


        414楼2010-12-14 12:54
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          回复:414楼
          好像与戒烟没关系
          最近发觉运动能治疗失眠
          梦哥也失眠吗


          415楼2010-12-14 15:28
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            拜访,好贴。


            416楼2010-12-14 18:19
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              脚印依旧


              417楼2010-12-14 21:30
              回复
                戒烟第69天,淡定
                昨天跑步2500米,打乒乓球半小时


                418楼2010-12-15 09:41
                回复
                  2026-01-12 18:08:16
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                  加油


                  IP属地:福建419楼2010-12-15 15:40
                  回复
                    今天竟然忘了打卡
                    第70天,淡定


                    420楼2010-12-16 23:46
                    回复
                      啊呀,多日不见,注册兄弟已到了忘记打卡的境界了,俺要奋起直追!


                      421楼2010-12-17 00:05
                      回复
                        一不留神,注册兄已70,祝贺!


                        422楼2010-12-17 07:13
                        回复
                          这几天每天中午喝酒,期间旁人都抽,都是我以前喜欢抽的芙蓉王,中华,但我还是淡定
                          加油,第71天
                          周三跑步2500米,打乒乓球半小时
                          周五跑步3500米,打乒乓球20分钟


                          423楼2010-12-17 15:24
                          回复
                            刚才应该是周四,不是周五,特此更正


                            424楼2010-12-17 15:24
                            回复
                              2026-01-12 18:02:16
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                              回复:421楼
                              回复:422楼
                              谢谢两位光临鼓励,最近我在戒烟的同时,每天下午跑步打乒乓球,感觉不错
                              晚上睡的还是比较晚,幸好这个星期领导出差了,没人管我,所以早上起的也比较迟,早饭也就没法吃了。下周在坚持锻炼的同时,要早睡早起,吃早饭,晚饭少吃,逐渐形成健康的生活习惯。
                              


                              425楼2010-12-17 15:29
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