2010-12-11 星期六     晴         本月第6跑        跑程450×14＋200＝6500M
                                                    本月小计44.4KM
                                       ——总计出勤30天，里程210·26KM
地点： 体育场
快走：    10′   
慢跑：    50′
瑜伽：   15′
纯粹为混出勤，凑齐50分钟时间。
今天凌晨5点才睡，8点半即起，忙碌一整天，午间未休，感觉体力不支啊。
只有睡得好才能跑得好。对我而言，这是跑步的王道。


原来用的头像就是梁静茹，不是美妮妈妈。
所以，俺特意换了头像，以正视听。

美女妈妈感冒完全好了吗？问候~

为肃清盗用明星头像造成的不良影响，美妮妈妈在空间里上传了真人照片。希望下次如果俺再一时兴起用了哪位女明星的头像，跑友们就别再误把明星当俺了。

干嘛换头像呀，我倒是觉得原来的头像很能诠释你的个性！
美妮的境界真不俗，头像很有意境！

美女换了头像~也不错~天真无忧的感觉~
嘿嘿..俺今，明，后都跑休..真败坏了~嘻嘻~

跑马好汉！膜拜哈~
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谢谢美女妈妈的夸奖，我最多就算是个半程马拉松，离马拉松还有很大一段距离。希望我再过半年能成为一个真正的“跑马好汉”。
美女妈妈其实也很努力啊，希望你早日成为“三级运动员”。
一起加油！

会跑步的女人就是懂得生活，懂得生活的女人就懂得享受，懂得享受的女人就不会老，不会老的女人就是美妮她妈妈！

呵呵~~这个头像也很不错哦~~
PS: 我跑得慢哦~~每次跑步时都被人超~~怎么都追不上~
快十一点了,今晚早睡,美妮妈妈晚安~

俺是来看美女的，呵呵

访问了美妮妈妈的空间，真正的运动美女、健康美女，我相信你会越跑越漂亮！

看望美女。

明星哪能赶得上我们的美妮妈妈.

回复：548楼
偶也悄悄的欣赏了一下！美妮妈妈真不赖！