楼主我又回来了～还要我嘛～ 之前各方面乱七八糟的事儿太多了～ 就搁置了 那段时间也涨称 也不好意思报称 再加上自己的心态和身体都出现了问题 查出了多囊 然后高雄 又接着查胰岛素抵抗 最近一个月又开始重拾减肥～ 还想跟你

—— 5月5日体重楼 ——
—— 5月5日体重楼 ——
—— 5月5日体重楼 ——
—— 5月5日体重楼 ——
—— 5月5日体重楼 ——

两天涨了1.6斤
都是水分不慌
今天控制一下就没问题了

今日体重61.3

早餐 半个蛋黄肉粽

做个总结吧，4月1日到5月5日，体重下降5斤，中间有很多次放纵过，但也一直坚持在运动，一切归零，重新开始，初始体重61.3，这个月目标58开头，下周目标60开头，加油！总体在降，都是好的，不纠结偶尔的反复！

减肥路上的绊脚石，老公，，早餐吃了一碗雪菜肉丝面条，一个煎蛋，吃了一半吧！

早餐吃太多，准备午餐不吃了！

假期结束啦，真要
开始减肥了

午餐 100g左右米饭➕一点青菜➕5块排骨
结束午餐
感觉一点子都没吃饱
多灌水吧

五点已经饿了
还没到吃饭时间
我先垫了个面包200大卡

午餐没吃，上午一杯黑咖啡
晚餐：一个半鸭头，挺多蔬菜

今天每一顿都没吃饱
运动了40分钟就打退堂鼓了
没劲儿
给我馋的现在一直脑子里想吃东西
只能看吃播过活了

—— 5月6日体重楼 ——
—— 5月6日体重楼 ——
—— 5月6日体重楼 ——
—— 5月6日体重楼 ——
—— 5月6日体重楼 ——
假期结束，减肥继续
楼主也要回归了
再忙还得减呀
快胖成球了