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回复：【2024.3.1】新的一年，减肥继续！

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早安，晨跑结束
IP属地:浙江来自Android客户端1028楼2024-05-06 06:03
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    早上吃了个粽子
    肉粽真香
    IP属地:江苏来自iPhone客户端1029楼2024-05-06 08:53
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      2026-01-20 13:21:35
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      早餐：桂花藕粉一小碗
      今天开始记录饮食
      不记录就会乱吃
      IP属地:浙江1030楼2024-05-06 09:23
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        长头发留不了一点
        每天说得最多的就是压我头发了
        气得我剪成锁骨发
        夹鲨鱼夹好轻松，头发一点都不沉
        IP属地:江苏来自iPhone客户端1031楼2024-05-06 12:04
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          没吃饱
          灌水
          为了晚上能吃点米饭
          中午就少吃点吧
          IP属地:江苏来自iPhone客户端1032楼2024-05-06 12:38
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            全天热量
            晚饭吃的太晚了
            IP属地:江苏来自iPhone客户端1033楼2024-05-06 19:39
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              原始体重200斤
              现在体重180斤（大概从3月中旬开始减肥，到现在瘦了20斤）
              我的目标体重是120斤
              楼楼能不能加我一个，我一个人减肥太孤单了，这两天掉秤很难，我感觉心好累
              IP属地:山东来自iPhone客户端1034楼2024-05-06 19:47
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                —— 5月7日体重楼 ——
                —— 5月7日体重楼 ——
                —— 5月7日体重楼 ——
                —— 5月7日体重楼 ——
                —— 5月7日体重楼 ——
                IP属地:浙江1035楼2024-05-07 01:54
                收起回复
                  2026-01-20 13:15:35
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                  昨日饮食：早餐：无
                  午餐：一小碗米饭，豆腐，茄子，红烧肉，鸡胗
                  下午加餐水果
                  晚餐：肉沫蒸蛋，两块肉，豌豆，一碗番茄汤
                  晚餐七点半才吃，下班太晚了
                  IP属地:浙江来自Android客户端1036楼2024-05-07 07:12
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                    今日运动，大姨妈来了，就小跑了会
                    IP属地:浙江来自Android客户端1037楼2024-05-07 07:13
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                      5月7日体重：61.0
                      IP属地:浙江来自Android客户端1038楼2024-05-07 07:13
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                        今天的午饭
                        来自Android客户端1040楼2024-05-07 11:44
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                          计划好了今天的饮食
                          喜欢吃的热量又高
                          热量低的又不爱吃
                          多多的灌水吧今天
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端1041楼2024-05-07 12:14
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                            早餐：一根玉米，两个鸡蛋，一杯牛奶
                            午餐：藤椒鸡，一小碗米饭，包菜，炖蛋
                            吃的有些多！
                            IP属地:浙江来自Android客户端1042楼2024-05-07 12:42
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                              2026-01-20 13:09:35
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                              前天聚餐涨了一斤，昨天没自律又多了半斤，今天晚上还有聚会呀，哈哈，明开始自律
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端1043楼2024-05-07 14:04
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