回复：打坐辟谷日记_打坐吧

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4月11日：打坐半小时，数息85次

IP属地:湖北

来自Android客户端353楼2025-04-11 06:55

5月26日：打坐30分钟，数息108遍
现在有进步，能够控制呼吸了，不再长时间憋气了。

IP属地:湖北

来自Android客户端354楼2025-05-26 16:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

6月10日：打坐30分钟，数息93次。

IP属地:湖北

来自Android客户端356楼2025-06-10 07:25

7月15日：打坐30分钟，数息95次。
停了快一个月了，现在重新开始

IP属地:湖北

来自Android客户端357楼2025-07-15 14:33

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