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回复：打卡，正式开始

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补卡，第3天
继续努力
IP属地:山西来自Android客户端686楼2025-06-21 11:24
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    打卡，第4天
    天气越来越热了，注意劳逸结合，心静才能无杂念
    IP属地:山西来自Android客户端687楼2025-06-21 11:25
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      2026-03-25 03:45:54
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      重新打卡，第1天
      22号凌晨欲望来了，一直持续到晚上8点，没撑住
      IP属地:山西来自Android客户端688楼2025-06-24 15:58
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        打卡，第2天
        天气热，容易烦躁，杂念很多，调整情绪
        IP属地:山西来自Android客户端689楼2025-06-24 15:59
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          打卡，第3天
          稳住心态，欲望高峰期到了
          IP属地:山西来自Android客户端690楼2025-06-25 18:06
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            重新打卡，第1天
            昨天欲望来了，这个月破戒有点多了
            IP属地:山西来自Android客户端691楼2025-06-28 20:18
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              告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
              　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。
              IP属地:广西来自iPhone客户端692楼2025-07-01 20:30
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                补卡，第2天
                IP属地:山西来自Android客户端693楼2025-07-01 20:31
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                  2026-03-25 03:39:54
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                  补卡，第3天
                  IP属地:山西来自Android客户端694楼2025-07-01 20:32
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                    打卡，第4天
                    坚持
                    IP属地:山西来自Android客户端695楼2025-07-01 20:32
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                      昨天7月3日欲望来了，早上来，下午破的，独处情绪低落很容易破，以后适当去外面走走，天气越来越热了，调整情绪很关键
                      IP属地:山西来自Android客户端696楼2025-07-04 10:58
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                        加油
                        来自Android客户端697楼2025-07-04 11:01
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                          重新打卡，第1天
                          马上就小暑了，日常情绪调整要做好，不然会一直破
                          IP属地:山西来自Android客户端698楼2025-07-04 11:01
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                            补卡，第2天
                            IP属地:山西来自Android客户端699楼2025-07-06 20:30
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                              2026-03-25 03:33:54
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                              打卡，第3天
                              加油加油
                              IP属地:山西来自Android客户端700楼2025-07-06 20:30
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