打卡，第3天
高考最后一天，继续加油戒

补卡，第3天
继续加油

打卡，第4天
不能松懈

补卡，第5天
继续努力

打卡，第6天
欲望高峰期要注意

打卡，第7天
继续加油

6月12日破了，重新打卡

补卡，第1天

补卡，第2天

打卡，第3天
这个月已经三次了，天热一烦躁，欲望就容易来

色瘾跟毒瘾一样，你吸完毒，当时看着没事，但过一段时间毒瘾就会发作，而且频率会越来越大，色瘾也是如此，你越破戒，欲望就会越大。
戒毒瘾的前一段时间肯定很煎熬，过了几次毒瘾来袭，毒瘾的力量才会慢慢减弱。同样的色瘾也是如此，一开始肯定会煎熬，顶过几波欲望高峰期之后，欲望来袭会越来越弱，当然，在这个过程中要断掉一切黄源擦边，严格控制意瘾。

6月16号欲望来了，一直持续到昨天，精神懈怠了，破了

重新打卡，第1天
最近状态特别差，家里面的烦心事情也比较多，努力调整心态，心态和情绪差就很容易破
人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。
——飞翔戒撸戒色

加油加油

补卡，第2天
继续加油