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回复:一个252斤男人的减肥日记。鄙视节食减肥!提倡健康减肥!

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回复:58楼
我就是反弹成252的
以前基本就是180左右
饮食习惯很重要


63楼2010-08-30 16:11
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    回复:60楼
    打篮球不行
    我的体重太大
    打篮球对我的身体有伤害
    教练不让打
    跑都不让
    只让快走


    64楼2010-08-30 16:12
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      2026-02-15 14:30:37
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      回复:64楼
      我就是过年的时候生了病,然后从103左右胖到了118斤。
      然后过完年去上班,又胖了10斤左右。
      现在是128斤,胖死啦。。。
      上上周去骑动感单车,2周瘦了6斤,断了2周,又弹回来了。


      65楼2010-08-31 11:20
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        其实别看我胖
        我对减肥很有心得
        朋友们有什么问题可以问我
        我以我的亲身体会告诉大家
        毕竟我减肥了很长时间
        失败的经验
        成功的经验
        我都有
        呵呵


        68楼2010-08-31 15:22
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              汗蒸的是大神奇功效:美容、减肥、排毒、安神、改善微循环、加强呼吸系统功能、缓解关节疼痛、强化肝功能、调节自律神经、消炎消肿


          71楼2010-08-31 15:50
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            回复:70楼
            你现在吃的什么?


            72楼2010-08-31 15:58
            回复
              其实就是减量少油就行了
              关键是运动


              73楼2010-08-31 16:03
              回复
                回复:71楼
                汗蒸不行
                皮松


                74楼2010-08-31 16:08
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                  2026-02-15 14:24:37
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                  回复:75楼
                  吃的多不?
                  你现在多高多少斤啊?


                  76楼2010-08-31 16:22
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