怎么连跟帖都没有，
难道都是节食减肥者，
我看贴吧里就这样的最火。

晕
能让我一直顶下去吗？

我每天早上快走1小时，坚持俩月瘦了25斤。必须得快到像敢火车那样才有效果。

回复：50楼
其实不用那么快的。
比平常走快一点就行了

回复：50楼
额 赶火车 呵呵

回复：52楼
赶上火车你的身体也废了

这两天减的比较飞速
基本上一天一公斤
也不知道怎么了

饮食一定要合理
不能因为觉得吃肉会胖就不吃了
少吃点
拣着吃就得了

顶

现在已经到220了。
很辛苦啊

运动减肥也会反弹吧。
如果不运动，还是一样会回来的。
所以凡事还是要坚持。
加油加油。一起加油！

哎呀 加油啊 一定要健康减肥 多运动 从你身上我看到了希望 嘿嘿
我就是挺能折腾的
上个班吧 一天爬两回楼梯 1-22楼
下班了吧 我从公司走回家30多里路呀 哈哈 用俩个小时 快的话一个半小时
吃多了 。
真别说 脸色也比以前好多了 但是一定得吃苦
坚持！

回复：59楼
其实我这年纪的老男人来说，
减肥跟身材无关
就是为了健康
我现在的身体技能觉得比原来好多了

回复：58楼
我就是从初中开始减肥
反弹成252的
所以我现在的饮食习惯也改变了很多
其实我现在就是不去可以的运动
应该也不会胖了