本人年纪28，男性，身高177，体重252，从小就胖，初中毕业就192了，高中时为了现在的媳妇减到了160，但反弹很厉害，一个月就回到原来了，毕业后2年之内一直在205左右，但由于工作原因，比较清闲，最终今年7月份飙到252，天理难容啊！！！办个健身卡开始减肥，效果还不错，天天跟里面的人交流，也学到很多东西，真的不喜欢节食减肥，那是没用的，早晚得反弹。我虽然胖，但减肥的经验和知识还算丰富，失败的经验比较多，哈哈。。。有空大家交流一下。以后我就把这当成我的减肥日记了。