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回复：我回来了，重新开始。

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第13天。
IP属地:山西来自Android客户端31楼2023-08-25 12:03
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    一天一天戒下去
    IP属地:陕西32楼2023-08-25 16:18
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      2025-12-07 18:53:02
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      第十四天，每天早上起来，会吐出来几个又黑又红而且粘稠痰块，估计自己可怜的肺早已经被薰成腊肉了，加油，找回本来就属于自己的健康，自由，积极，阳光。
      IP属地:山西来自Android客户端33楼2023-08-26 05:23
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        加油
        来自手机贴吧34楼2023-08-26 07:32
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          得救之道就在其中，学习是唯一的出路。
          IP属地:山西来自Android客户端35楼2023-08-26 07:36
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            IP属地:陕西36楼2023-08-26 08:27
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              戒
              IP属地:湖南来自Android客户端37楼2023-08-26 08:55
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                第十五天，我不吸烟。
                IP属地:山西来自Android客户端38楼2023-08-27 06:25
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                  2025-12-07 18:47:02
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                  烟瘾突然来袭，打哈欠，有想吸的冲动，果断进吧学习，珍惜戒断成果，这次也许是此生最好的一次戒烟机会了。
                  IP属地:山西来自Android客户端39楼2023-08-27 08:22
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                    无烟第16天，我不吸烟
                    IP属地:山西来自Android客户端40楼2023-08-28 08:19
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                      不吸为补，戒为良药。
                      IP属地:山西来自Android客户端41楼2023-08-28 12:11
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                        吸烟的一切理由都是幻象，吸烟的真相只有一个，补充尼古丁。一切悲欢喜乐，与烟无关，什么心灵的寄托，什么灵魂的伴侣，这都掩盖不了它毒害你控制你的事实。
                        IP属地:山西来自Android客户端42楼2023-08-28 12:11
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                          还有我 是复吸了吗？我是戒了六年复吸的 抽得比以前还厉害 重新来学习一下
                          IP属地:四川来自iPhone客户端43楼2023-08-29 04:59
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                            低压90多持续两年了，必须对自己的生活习惯做出改变了，昨天跑步3000米，出汗的感觉真好。跑步可以减肥健身，让自己精力充沛，坚持下去的话，相信对降压会有所帮助。
                            IP属地:山西来自Android客户端44楼2023-08-29 06:32
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                              2025-12-07 18:41:02
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                              无烟第17天，我不吸烟。
                              IP属地:山西来自Android客户端45楼2023-08-29 06:33
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