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32.33

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世间有种药，钱命它都要。毒药亦解药，按时必吃药。致病再治病，越治病越重，要想去病根，唯有不吃药。

昨天朋友一起吃饭喝酒，他们抽烟 ，；平时戒的好好的，三五个朋友酒一喝，半醉中不知不觉就抽上了，觉得一二根没事，就这样前功尽弃，复吸一段时间又开始戒烟，一次次折磨重复； 我之前多少次复吸都是这样开始的；
这次我心中告诫自己一定还不要抽；硬是顶住了；
感觉 要想戒烟成功 ，一定要经得住诱惑；
就比如是你喝了6--8两酒的时候，半醉半醒中， 有一个美女摆在你面前，你能不能经受住考验？
如果你这时都能做到 把手一摆，坚定的说：不要；经不住诱惑往往是决心还不够；
如果你的决心足够大 ：我不抽烟，我要是抽一根就去死 ，你看看
这样必定能成功！
你可以做到吗

基本全体阵亡了！加油！

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年少无知把烟吸，错把**当牛逼。

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42天没吸一口，想想都不可思议，低压100左右了，必须控制了，注意饮食，规律作息，戒烟限酒，再配合运动和吃药，争取一个月内达到90左右。

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加油

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