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回复:回复:《健康瘦美人》最后的瘦身战役

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等我慢慢恢复饮食了…我也做做瑜伽…不过柔韧性很差啊…哎…


2914楼2010-08-19 11:20
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    这个瘦是付出了沉痛代价的............
    我一定要让以前白眼过我的人另眼相看,加油,努力....
    M,你都不知道,我每天早上起来时多恋我的床啊


    2915楼2010-08-19 11:20
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      2026-02-26 12:48:39
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      末末…那个应该也行…多喝热水…


      2916楼2010-08-19 11:22
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        哈哈…曦姐成功了一切都会改变的…我是每天躺半天才睡着…哎…嘿嘿…床是好东西…据说可以赖床绝食…肌肉也会消失呢…


        2917楼2010-08-19 11:24
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                   M.   你MC一般几天结束阿.


          2918楼2010-08-19 11:26
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            末末…我是貌似就第一天还算多…然后一直少…但是要5-7天才结束


            2919楼2010-08-19 11:27
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              回复:2919楼
                         哦.


              2922楼2010-08-19 11:34
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                                   玉珠铉那套里不是有个拧手拧腿的么.
                                                那应该对减腿有效吧.
                


                2924楼2010-08-19 11:35
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                  2026-02-26 12:42:39
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                  哈哈,亲,我做的就是只对腰,背,手臂有效果啦............
                  也就一个星期吧,都瘦了些,只有腿部还是一样的.....象腿


                  2925楼2010-08-19 11:41
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                    末,有吗,我还真没研究过,但是,比如说台阶减腿啊,椅子减腿啊,还有空中单车啊,都试过了,好像收效不好


                    2926楼2010-08-19 11:45
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                      回复:2926楼
                            我才开始做.   我觉的挺好的. 应该会有效.


                      2927楼2010-08-19 11:46
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                        回复:2927楼
                        末,呵呵,好的,等我今天晚上去试试


                        2928楼2010-08-19 11:51
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