回复：2956楼
是啊有罪恶感。呵呵，不知道是好还是坏啊。心里就会不舒服哪。

回复：2957楼
             吃东西的时候想想自己是吃了多少苦受了多少累才有现在的身材的.
                        难道想再经历次苦难么. 多这么想想.

回复：2960楼
嗯嗯 是啊
多想想吧

回复：2958楼
晚上吃个梨吧

         燕麦是买煮好的好呢 还是买来自己煮好呢?

          

晚上，吃了几口饭，一点菜，还有一点乌贼，希望明天不要涨哦。呵呵。

哇，99页喽。呵呵，好哦，快要100喽。真好啊，姐妹们加油哪。来个伴，和我一起保持。呵呵，其实保持比减肥更难，可以吃一点，可又不能吃太多，哎，诱惑啊，如果都不吃还好，什么也不想吃，一开始吃就很难停得下来。所以，减肥比保持更难啊。

减吧，孩子，毕竟现在是全民减肥了，也不差我们的这一个对吧，不过就是减肥的过程痛苦了点，看到想吃的却不能吃辛苦了点，去运动拖着一身肥肉累了点，胖一点也不是我们的错，错就错在美食的引诱啊，怪就怪我们平时是那么心软，挡不住美食的诱惑，对吧，所以我们现在一起立志开始减肥事业，哎~可它怎么就那么难呢。比人家创业还难，对吧，我承认我是没什么意志力，所以我逃避了，我退缩了，那减肥事业还进行的下去吗？身上的肥肉还要背着吗？当然是不要啊，所以我选了一个最轻松的减肥方式，呵呵，笑吧，觉得我傻了吧，对吧，减肥怎么会有轻松的方式呢，鄙视我吧，哈哈，不骗你，我真的选择了最轻松的方式了，也许有些人想到了，对，就是服用减肥药呗，这个不用节食，也不需要运动，就吃药就行了，我目前就是在服用日本秀身堂的顽固型，效果嘛，还算可以，服了一个星期瘦了4斤，不算多，也不算少，反正有瘦就行，慢慢来，这种事业是急不来的，我想这次我能坚持，大家一起坚持吧

早餐——睡过去
午餐——一个木瓜
         一把花生
         一个水煮蛋
         一杯牛奶
下午——一个苹果+半个桃子
晚餐——一把花生
        一颗水煮白菜
是不是太多了？？

             开水煮白菜. 好吃么?

回复：2968楼
哈哈，也算太多吧，主要看你的运动量了呢
跟我每天进食的也差不了多少..........

末,一开始吃时,直接就是难以下咽，后面吃就好多了呢
呵呵，我时不时的搞点醋蘸着吃

           想想就难吃. 搁我的话宁愿选择饿着不吃.

回复：2969楼
好难吃··不过··唉··减肥嘛··