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7.28-8.30准备减肥20斤

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回复:75楼
我就白天喝、嘴巴干了就喝、饿了也喝、
虽然我吃饭、不会饿、
有人告诉我说消耗脂肪需要水分、- -、
然后我睡觉前4-5个小时不喝水、
我怕水肿、


77楼2010-07-29 09:17
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    回复:76楼
    我昨晚没吃饭!回家洗了好几件衣服!今早上起来称了称轻了2斤!


    78楼2010-07-29 09:17
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      呵呵。好神奇


      79楼2010-07-29 09:18
      回复
        上街看见漂亮的衣服肯本就不敢问。


        80楼2010-07-29 09:19
        回复
          我平常都不干活的这次知道了!回家一定多干家务!


          81楼2010-07-29 09:20
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            哈哈。我昨天去健身。看见有个女的。她说快一个月她减了20j。然后多吃点。又回去了2J


            82楼2010-07-29 09:21
            回复
              回复:81楼
              我这几天打击挺大的、
              昨天到今天、
              就掉了0.2KG、
              昨天早上也是、
              这个效果、这个数字、
              未免太小气了一点、使劲点吧、
              我很大方、我很舍得我的肉的、
              


              83楼2010-07-29 09:22
              回复
                呵呵。瘦点。就证明你用心了。


                84楼2010-07-29 09:23
                回复
                  2026-03-13 06:08:17
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                  回复:82楼
                  减了20J、回了2J、很好了、
                  我就是去玩、掉了5J、
                  回家3天回去了5J、
                  比啥都悲剧了、
                  这个身体、可不可以不要这么神奇、


                  85楼2010-07-29 09:24
                  回复
                    我一直都不敢称我多少斤。我害怕- -。


                    86楼2010-07-29 09:24
                    回复
                      呵呵。我就是。我上初中的时候106、后来一个冬天让我待得。上升了30.天天不是看电视就是吃。


                      87楼2010-07-29 09:25
                      回复
                        我准备锻炼一个月 有效果就办年卡。这样反弹效率 会小点。


                        88楼2010-07-29 09:26
                        回复
                          是、我是被我阿姨用夜宵养肥的、我很气愤、- -、
                          小时候都不知道胖瘦、不会在意、
                          现在、后悔了只能对自己狠狠的来了、
                          唉、自作孽了、
                          那个、小花、我跟你相反唉、
                          我特别想称体重、如果早上起来称比前一天重了、
                          那我会郁闷很久很久、啥都不想吃、
                          如果是轻了、那我就很开心的信心满满了、
                          如果同一天称、忽重忽轻、
                          我会说、那是因为吃饭了、明天就瘦了、
                          我安慰自己、求心里平衡、- -、


                          89楼2010-07-29 09:29
                          回复
                            突然、就这样没人了、


                            90楼2010-07-29 09:36
                            回复
                              2026-03-13 06:02:17
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                              • 113.90.19.*
                              我也想减呢,就是不知道用什么方法呢


                              91楼2010-07-29 09:39
                              回复