7.28-8.30准备减肥20斤_减肥吧

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7.28-8.30准备减肥20斤

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报报个人情况
四肢很壮，脸很肉，165CM112斤
报一下今天吃了些什么
早上,,一根玉米,一个苹果
中午,,一点米饭,鱼,土豆丝,青菜汤
晚上,,梨一个,西瓜若干(这样打算的)估计家人又诱惑我吃饭了
哈哈,是不是有点多??

送TA礼物

1楼2010-07-28 16:18回复

怎么没人来？？我的目标是35天瘦20斤，再不行就瘦17.18斤也OK呀,,,
自己给自己打气吧,,,,,

2楼2010-07-28 16:39

不感兴趣

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加油！~
(*^__^*) ！~

3楼2010-07-28 17:05

加油加油。一起减···

4楼2010-07-28 17:15

不带广告的，所有外用的不律挡住……

6楼2010-07-28 17:39

回复：4楼
你是怎么减的？？互相告知经验呀，哈哈

7楼2010-07-28 17:43

我也要减. 30天瘦10斤我就满足了.

8楼2010-07-28 17:47

回复：8楼
晕，，昨天晚上吃了苹果一个，西红柿两个，，西瓜吃了若干口，晕倒

9楼2010-07-29 08:16

不感兴趣

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对了，报一下今天早的的
豆浆一大碗带渣，很厚，没加水的哦，，一杯水，，两个西红柿，还吃了油炒鸡蛋
你们骂我吧，吃完了觉得好撑，，足足吃了两斤的东东，，，，，，

10楼2010-07-29 08:18

楼主，我跟你一起啊，我叫可可，我158,110，想减到95，哎已经减了10天了，才从113掉到110，看来我对自己太温柔，下面一定跟你一起减到底，然后美美的拍婚纱，呵呵

11楼2010-07-29 08:21

20J、我也要、

12楼2010-07-29 08:21

回复：11楼
好呀，欢迎的嘞，嘿嘿
早餐一定要吃，午餐少吃点，晚上就吃水果
不要吃饭菜哦，，先把胃减下来再说

13楼2010-07-29 08:25

回复：12楼
小柔，可可，我们一起加油，把基本情况报一下、
我会记住你们的，每天监督哦

14楼2010-07-29 08:26

123.148.238.*

哎，好久都没有称过自己有多少斤了，跟去年相比我胖了20J肯定是有的，该怎么减啊，给点意见

15楼2010-07-29 08:27

不感兴趣

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回复：4楼
欢迎的嘞，嘿嘿，，

16楼2010-07-29 08:28

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