哪些运动可以瘦腰和大腿

姐妹们，我忙了一会，就翻页这么快啊

上班没办法，一直要忙啊，让我们一起快乐的减肥，让肉肉去见鬼吧，哈哈

肉肉死缠烂打的要粘在身上、
甩都甩不掉、剁了它、

加油哦

看看人家这个身材，多让人销魂啊，要是自己穿上，哎，杯具啊，只能看到救生圈，水桶腰，大粗腿

我想穿泳衣、去游泳、

最讨厌有的同事说，别减肥了，也许减了没现在好看呢，现在胖胖的挺好啊，要是这些肉长在他们身上呢，还会这样说吗，瘦了一定比现在好看，对自己负责，就要瘦瘦瘦！！！

我们这身材穿泳衣，不是去让人看笑话嘛

回复：100楼
小柔，我现在不敢去游泳啊，人家穿着比基尼漂亮，我们穿的连体的肉还能突出来，怎么能跟人家比

我来了！刚才弄了个材料！

我跟你讨厌的不一样唉、
我讨厌那些已经很瘦的人、
多吃了一点就喊着：阿、我好胖了、我要减肥、
故意那样子、我感觉好受刺激的、
像是在嘲笑我们这种真正在减肥的妞er、
超级鄙视、我最见不得那种瘦高的喊减肥的人、

亲爱的们！吃番茄会不会瘦脸啊！

所以我们一定要减肥，做一个自信的瘦子，不想迷倒太多人，最起码迷住他，呵呵，要做个美丽的新娘，而不是胖胖的新娘