怎么没人来？？我的目标是35天瘦20斤，再不行就瘦17.18斤也OK呀,,,
自己给自己打气吧,,,,,

不带广告的，所有外用的不律挡住……

回复：4楼
你是怎么减的？？互相告知经验呀，哈哈

对了，报一下今天早的的
豆浆一大碗带渣，很厚，没加水的哦，，一杯水，，两个西红柿，还吃了油炒鸡蛋
你们骂我吧，吃完了觉得好撑，，足足吃了两斤的东东，，，，，，

回复：11楼
好呀，欢迎的嘞，嘿嘿
早餐一定要吃，午餐少吃点，晚上就吃水果
不要吃饭菜哦，，先把胃减下来再说

回复：12楼
小柔，可可，我们一起加油，把基本情况报一下、
我会记住你们的，每天监督哦

回复：4楼
欢迎的嘞，嘿嘿，，

回复：15楼
先从饭量减半开始吧

回复：18楼
哈哈，人体消耗没什么的，，加油……

回复：19楼
这个方法估计可以健康的减下来，不会伤害身体的，就是见效估计有点慢哦

回复：20楼
叫我小任，我想在9月1日之前减掉20斤，，今天第二天，好像体重没变，
所以饭量再减减，水果不能吃太多了，如果到8月1日体重还是没什么变化的话
我就采取那个21天减肥法，，拼了，，，
这5年就一直发福，没瘦下去过，，，，
给自己打打气

回复：24楼
那就快快减肥吧，，节食加适当的运动，，加油，，到时候你一定会很美的，哈哈

回复：27楼
嗯，可以先试试，每个人的体质不一样的，，加油哦