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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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18+6 还可以哦，每天掉0.2。再坚持几天就体重达标了
IP属地:广东来自iPhone客户端3905楼2023-11-28 07:51
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    昨天一天
    一份炒拉面➕伯牙绝弦➕三个鸡块
    还涨了
    IP属地:江苏来自iPhone客户端3906楼2023-11-28 08:35
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      2026-01-14 02:05:50
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      IP属地:广东来自iPhone客户端3907楼2023-11-28 08:46
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        这几天除了三餐以外
        每天晚上都会点外卖吃到吐
        感觉自己有病
        今天是唯一一天
        晚上吃过晚餐没有再点外卖
        晚上吃的还是白粥加小菜
        这两天慢慢调整过来
        12月份不能再这样了
        IP属地:浙江3908楼2023-11-28 19:46
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          —— 11月29日体重楼 ——
          —— 11月29日体重楼 ——
          —— 11月29日体重楼 ——
          —— 11月29日体重楼 ——
          —— 11月29日体重楼 ——
          IP属地:浙江3909楼2023-11-28 19:46
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            过了几个月我又回到了起点，这几个月太忙，现在回归正常
            IP属地:江西来自Android客户端3911楼2023-11-29 06:16
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              早上一个鸡蛋，一个红薯，2口青椒炒肉
              IP属地:江西来自Android客户端3912楼2023-11-29 07:41
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                最后两天不称体重了
                不敢称
                肯定又涨了
                无法面对
                到1号再称
                IP属地:浙江3913楼2023-11-29 09:32
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                  2026-01-14 01:59:50
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                  这个月还发表吗
                  IP属地:广东来自Android客户端3914楼2023-11-29 09:37
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                    按减重计划还有16天要到98斤，不知道能不能完成，主要还是中间浪费了两个月一斤没减，努力加把劲，尽量完成目标
                    IP属地:广东来自Android客户端3915楼2023-11-29 10:05
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                      光盘啦，鸡肉一半是骨头
                      吃的饱饱的
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端3916楼2023-11-29 11:53
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                        —— 11月30日体重楼 ——
                        —— 11月30日体重楼 ——
                        —— 11月30日体重楼 ——
                        —— 11月30日体重楼 ——
                        —— 11月30日体重楼 ——
                        IP属地:浙江3917楼2023-11-30 01:13
                        收起回复
                          最后一天，这个月体重没啥变化，就是保持了
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端3918楼2023-11-30 08:15
                          收起回复
                            这个月成绩为0
                            没涨都是万幸
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端3919楼2023-11-30 08:57
                            收起回复
                              2026-01-14 01:53:50
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                              今天还是称了一下
                              72.5
                              IP属地:浙江3920楼2023-11-30 10:26
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