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回复:【2023.2.1】新的一年减肥开始了!屡败屡战,每年都是减肥年!

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昨天我又吃东坡肉了
最近找到一家做东坡肉非常好吃的外卖
已经吃了三次了
脂肪摄入肯定过量了
体重一直涨


IP属地:浙江3870楼2023-11-22 10:00
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    —— 11月23日体重楼 ——
    —— 11月23日体重楼 ——
    —— 11月23日体重楼 ——
    —— 11月23日体重楼 ——
    —— 11月23日体重楼 ——


    IP属地:浙江来自iPhone客户端3873楼2023-11-23 08:29
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      2026-05-09 01:50:19
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      昨天吃的真的很多很多
      啃了很多红烧排骨
      还吃了蛋糕这种高热量的
      早上吓的不敢称
      好不容易便便后才敢称一下
      71.9
      没继续涨就好
      这个月完全放弃了
      最后一周时间感觉也没太大用处
      饮食根本控制不住
      最近还爱上吃肉


      IP属地:浙江3874楼2023-11-23 10:16
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        又是破罐子破摔的一天
        大晚上的还在喝奶茶
        桶装的,1000毫升那种
        因为白天又吃多了
        晚上就彻底放弃了


        IP属地:浙江3878楼2023-11-23 19:32
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          —— 11月24日体重楼 ——
          —— 11月24日体重楼 ——
          —— 11月24日体重楼 ——
          —— 11月24日体重楼 ——
          —— 11月24日体重楼 ——


          IP属地:浙江3879楼2023-11-23 19:33
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            晚上10点还点了外卖
            我也是佩服自己的
            刚刚炫完一大份炸酱面
            还有一份酱牛肉,一个煎蛋,一瓶雪碧
            明天又是涨肉的一天
            我都不好意思上贴子了
            实在是天天失控
            我感觉得了暴食症
            治不好了


            IP属地:浙江3882楼2023-11-24 22:40
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              —— 11月25日体重楼 ——
              —— 11月25日体重楼 ——
              —— 11月25日体重楼 ——
              —— 11月25日体重楼 ——
              —— 11月25日体重楼 ——


              IP属地:浙江3883楼2023-11-24 22:41
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                我又涨了
                这个月已完全放弃了
                反正也收不住了
                累了!毁灭吧!


                IP属地:浙江3886楼2023-11-25 10:18
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                  2026-05-09 01:44:19
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                  昨天下午四点以后到晚上十点
                  我一共点了三次外卖
                  一次麦当劳
                  一次青椒炒肉盖饭
                  一次炸酱面
                  陷入暴食无法自拨


                  IP属地:浙江3889楼2023-11-25 10:22
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                    早餐:红豆薏米粥
                    午餐:蒜苔炒肉+炒莴笋+韭菜炒绿豆芽+米饭
                    中午也是吃的饱饱
                    主要是菜准备多了
                    干了两碗饭


                    IP属地:浙江3891楼2023-11-25 13:28
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                      —— 11月26日体重楼 ——
                      —— 11月26日体重楼 ——
                      —— 11月26日体重楼 ——
                      —— 11月26日体重楼 ——
                      —— 11月26日体重楼 ——


                      IP属地:浙江3895楼2023-11-25 23:33
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                        11月的最后四天
                        没有决心收回心情好好减肥
                        所以就放弃抵抗了
                        爱咋咋的吧


                        IP属地:浙江3896楼2023-11-26 11:22
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                          —— 11月27日体重楼 ——
                          —— 11月27日体重楼 ——
                          —— 11月27日体重楼 ——
                          —— 11月27日体重楼 ——
                          —— 11月27日体重楼 ——


                          IP属地:浙江3899楼2023-11-26 21:48
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                            —— 11月28日体重楼 ——
                            —— 11月28日体重楼 ——
                            —— 11月28日体重楼 ——
                            —— 11月28日体重楼 ——
                            —— 11月28日体重楼 ——


                            IP属地:浙江3904楼2023-11-27 23:52
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                              2026-05-09 01:38:19
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                              这几天除了三餐以外
                              每天晚上都会点外卖吃到吐
                              感觉自己有病
                              今天是唯一一天
                              晚上吃过晚餐没有再点外卖
                              晚上吃的还是白粥加小菜
                              这两天慢慢调整过来
                              12月份不能再这样了


                              IP属地:浙江3908楼2023-11-28 19:46
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