回复：23楼
话说 我也27岁了···· 人生就没有漂亮过··· 所以我得抓住青春的尾巴，让自己也美一回
我们两个很一样啊,小怪,我们一定要坚持,一定能美的,
今天晚上下班我就准备去健身房办卡了,我要靠运动减肥

饮食也很重要啊··· 都要控制····

今晚又称了一下
77.0了
又下去了半斤
真怕停止不前了呢
现在好想吃香辣的东西啊
特别是臭豆腐
口水啊那个流~~~

现在每次为家人做好饭
都会在心里说
唉，我没胃口，一点也不想吃
其实口水直往肚里咽~
家里人都让我吃点吧，吃点吧
我都说“唉，没胃口不想吃，也不怎么饿”
真是美丽的谎言啊~~

小肥怪今晚没吃吗

在一个小妹妹光光的贴里有段话很好
贴一下
意志要动摇时就看看

为什么失败你说说，说说你的状态。我觉得之所以失败就是你的决心不够大。你努力的不够，没有什么事情大到你尽了力都做不到，没有什么事情细到你用了心都想不到~~~之所以失败是因为你决心不够大！总是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么妈妈做的不吃不礼貌，什么同事都看着不好意思。我想说，只要你想要，全世界都会为你让道！
人只有攀上了高峰才能体现出低调的姿态。与其畏畏缩缩问别人，显瘦吗？我是不是胖了。还不如让别人大惊呼，你真是太瘦了，太好看了！我想把你给毁了~~~ 

回复：33楼
lishyl
运动减肥有难度哦
我觉得还是以饮食控制为主运动为辅
不过减肥方式很多
找到合适自己的就是最好的
祝大家减肥成功吧~~

明天全部食物：
苹果一个
哦，我真的不想吃东西了
闻见最香的肉也没感觉
非得吃进去会难受的
这就是我天天念的经~~~
没办法啊……

我好郁闷``` 今天第三天，MC来了~~~~~
晚上回到家又吃 一个果冻`一小杯红枣酸奶 一个咸蛋黄``
不晓得明天能不能瘦呢`
哎 MC期间 我要不要继续断食``

早上肚子有些疼······· 10点吃了一个杂粮剪饼 ····热量好高的···哎
郁闷了 我准备等MC完了 再称体重   然后再看怎么办

小肥怪
我也是MC来的时候开始减肥的啊
减肥的第一天我正好来MC
我身体上也没觉得什么太大的不适
这也看个人的身体情况而定了
要是你觉得不舒服那还是得吃点东西的
必尽我们要健康美丽嘛

报下成果
第五天
体重76KG

总之昨天是吃了不少东西，晚上和我妹妹去烧烤吃了一些油的··
然后回来的路上 胃就开始不舒服，超级痛···
回到家拉肚子··然后胃还是一直很痛，又吐了 ，把吃的东西吐了一半···
夜里胃也一直痛，然后又拉了几次，才好一些···
早上起来称 65.7KG 没想到还掉了一些呢···

啊，天啦
你真厉害
这不是在伤自己的身体吗
可能是肠胃有点急性炎症了吧
以后要多注意哦
我昨天和今天体重都没下了
难道这么快就到平台期了？
唉，伤心啊
不过之前我都没加入运动
看来是得加入点运动了
妹妹我们一起加油哦~！~！