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回复:健康减肥，已减10斤，有一起的姐妹吗

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长了一斤，成103了，我决定两天不称体重了，打击人，这两天跑步都快跑死了。
968楼2010-06-12 23:49
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    一般都是两三个周平台，心态放平，有姐妹们陪伴时间会过的很快的，我现在都习惯了，之前也是想要疯阿，现在很习惯阿，
    969楼2010-06-12 23:50
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      2026-05-15 05:15:51
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      嗯，体重不能经常称，早起的体重为标准，为净体重，要是下午体重肯定有浮动，喝水多少啦，肯定体重不一样，有两到三斤都是正常的亲，别烦昂，谁叫咱平台呢，
      970楼2010-06-12 23:53
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        我今天晚上小跑五分钟都累的不行，明天晚上出去改为走的，拼了，
        971楼2010-06-12 23:55
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          额，要睡觉了。快十二点了又，明天不用上班咯，明天咱们好好聊，希望明天能赖床！
          972楼2010-06-12 23:58
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            我做了七十个仰卧起坐，恩，咱们都睡吧，就算心情不好也不会吃的，只会不吃…
            973楼2010-06-13 00:01
            回复
              我每天都快醒好早的，我准备明天起床跑步去～早晨也加上，就不信了…
              974楼2010-06-13 00:02
              回复
                晚安，亲爱的，我爱你们～
                975楼2010-06-13 00:03
                回复
                  2026-05-15 05:09:51
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                  嘿嘿，我是最早的诶～
                  976楼2010-06-13 05:36
                  回复
                    新的一天，加油！
                    977楼2010-06-13 05:36
                    回复
                      • 211.138.184.*
                      你们还不起床呀，小懒猪们，我要帮同学搬家去了噢，嘿嘿…正好有利于减肥
                      978楼2010-06-13 07:52
                      回复
                        回复：963楼
                        小岩，你不要灰心啦，要继续加油，相信体重会继续下降的，千万不要绝食
                        979楼2010-06-13 08:13
                        回复
                          • 211.142.189.*
                          今天没上班想赖床呢，还是六点多就醒了，我坚持不起，哈哈哈，岩真是勤快阿，
                          980楼2010-06-13 08:14
                          回复
                            • 211.142.189.*
                            我现在在家要是没有事情做，我老妈就会让我干家务，她说有助于减肥，好吧，我忍了，
                            982楼2010-06-13 08:19
                            回复
                              2026-05-15 05:03:51
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                              回复：982楼
                              呵呵，这样很好啊，做家务即减肥又锻炼人，你妈肯定是想让你结婚以后当个勤快的媳妇噻。
                              983楼2010-06-13 08:28
                              回复

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