早上，半盒低脂奶，一个烧卖，一个菜包。
中午，一份豆芽，两块藕，一份蒸蛋（只有一点点，都算不上一份），一小块米饭。

周末两天我就睡了两天，MC来每次都好痛啊，今天终于好了。

回复：3177楼
娜娜，献血不是必须的，家里人又担心就别献了。
我就是习惯了。呵呵
还有啊，献血跟减肥没什么关系的。只要体重超过九十斤就可以了。那样就比较安全了。

回复：36楼
咱俩一样，加油

再加上黑咖啡一杯
+N杯铁观音

大家都忙着复习呀！上班吧！都没时间来这里顶了哦！不过每天汇报还是要的。我要继续啊

这次不知道为什么能坚持十天之久了，当然啦，中间有两天没有按照计划行事，但是感觉这次是我嚷嚷减肥以来坚持最久的一次了。要感谢姐妹的。

可是我的精神支柱们，赶紧回来吧！期待你们呢

还是没人呀!不过相信很多人还是在暗自努力地！我也要继续呀

还是没人呀！真郁闷呀

大家什么时候能来呀！该死的期末考试！

回复：3171楼
小梦好啊
我没献过血
老妈不同意
话说偶这么胖
还是一贫血
郁闷ING

回复：3183楼
娜娜 我也每次痛经呢
这感觉真的是太不好了
有时候真想去吃闭经的药
不过只是想想

我来汇报下我昨天的饮食和运动
早：一杯蜂蜜水
中：一小碗饭 一条蒸鱼（很小） 一份炒生菜
加：一杯黑咖
晚：一杯飞鹤高钙高铁奶粉
200个仰卧起坐 200空中脚踏车
双休日的食谱我实在是不敢拿出手啊
就当这星期重新开始吧

回复：3196楼
呵呵，生理期这个东西真是让我们又爱又恨啊，没有也不行，有也不舒服。小猪，那段时间就稍微补点哦。