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回复：健康减肥，已减10斤，有一起的姐妹吗

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回复：44楼
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3149楼2010-06-27 10:15
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    恩，以后要天天运动了啊，忌口好难哦，
    3150楼2010-06-27 10:18
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      2026-03-28 04:59:16
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      汇报一下中餐，三分之一碗米饭，一些青菜，一些炒鸡蛋，吃饭前还吃了半个苹果。
      3151楼2010-06-27 15:29
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        早餐，吃了一片半全麦面包，几片红萝卜，两颗红枣。半盒低脂奶。
        3152楼2010-06-27 15:30
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          现在大家都忙着考试呢！那就祝大家都考个好成绩呀!我现在已经没有什么考试了，就是天天憋着写论文呢！
          IP属地:北京3153楼2010-06-27 20:18
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            这两天减肥受到点阻碍呀！因为这两天的聚会多了一点了。
            今天中午又跟一个朋友出去吃饭了。而且还吃了很多高热量的东东。害的我呀，心里那个内疚呀！
            IP属地:北京3154楼2010-06-27 20:19
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              对了今天还去献了400ML的血
              做了一点小爱心的事呀！哈哈
              其实不应该的。因为还在MC，不过还是献了。
              IP属地:北京3156楼2010-06-27 20:23
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                哎，都没人在，我顶顶呀！怎么还没翻页呢？赶紧翻
                IP属地:北京3157楼2010-06-27 20:24
                回复
                  2026-03-28 04:53:16
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                  姐姐啊,迩给我想个办法吗,我还是学生呢,
                  90斤,我的目标是80斤,不如迩给我定一个计划好了哦,
                  3158楼2010-06-27 20:25
                  回复
                    昨晚妈妈弄了最好吃的东西给我吃，吃多了，唉！减肥啊！
                    3159楼2010-06-28 04:51
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                      现在只要一吃完东西就充满罪恶感啊！
                      3160楼2010-06-28 04:52
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                        最近虽然没有运动，不过晚饭也没有吃，自我感觉良好，没有反弹的征兆～各位姐妹们，辛苦了呢
                        3162楼2010-06-28 05:49
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                          3161楼，减肥没有什么快速的方法哦，一定要有耐心，快速的方法肯定反弹也快的。
                          3163楼2010-06-28 05:51
                          回复
                            3158楼，减肥还是要靠自己摸索出适合自己的方案哦，运动加节食不错呀，不过要能坚持。
                            3164楼2010-06-28 05:52
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                              2026-03-28 04:47:16
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                              梦雅献血了，厉害呢，我近视，都不给献，最近几天可以好好补一补～
                              3165楼2010-06-28 05:53
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