汇报下我整天的饮食
早：一大杯蜂蜜水
加：15颗荔枝（含糖量好高的啊）
中：一小碗饭 一条蒸鱼（小） 炒韭菜（少量）
加：一杯黑咖
晚：8颗荔枝（禁不住诱惑啊，只能不喝奶粉了）
准备等下做点运动

甜甜的荔枝好吃
我罪恶的上星期天起码吃了有2斤
还好没有上火

怎么最近人都少了啊！姐妹们坚持呀！

汇报早餐：一杯豆浆一个馒头。

我来了
我来说下我昨天的运动
200个仰卧起坐 250个空中脚踏车
连续坚持两天了
今天第三天
千万不要爆了 或没有运动
我相信我可以做到的
加油啊

回复：3219楼
小猪猪相信你可以坚持的。

昨天都没有开电脑。
今天把昨天的情况汇报一下吧

昨天老师过生日，跟老师一起出去High了一下，所以饮食爆了很多，实在是该打呀！
Jms可以用唾沫水把我淹死啦！

昨天确实是大暴了一顿呀！
准备接下来的一个礼拜除了早餐正常之外其他的都用水果代替了，不知道可不可以多减一点呀！
神啊，帮帮我吧，我要掉秤啦！希望接下来的一个礼拜没有什么事了。

回复：3220楼
谢谢小梦还会相信我
我会再次努力的
不能再食言了
食言而肥啊

回复：3223楼
小梦 偶尔爆下实在是没办法的事啊
只能这么安慰自己了
我上个星期 罪恶的爆了好几天呢
在继续努力吧
相信自己能行的

回复：3225楼
小梦 真厉害
还晨跑呢
我都起不来
是个小懒猪呢

回复：3223楼
这个确实不好推啊，不过还是批斗一下，嘻嘻。

今天早餐，一片全麦面包，一杯脱脂酸奶，一颗红枣，400ML的蜂蜜水，MC最后一天，体重52.5kg，没变呢，我要加油啦。中餐，一份冬瓜（没吃完），紫菜汤（只吃了紫菜）一份木耳，一份白菜（没吃完），一小块米饭。

来汇报下今天的饮食
早：一大杯蜂蜜水
中：一小碗饭 一份炒蘑菇 一份拌黄瓜
加：一杯黑咖 10颗左右的荔枝（老爱吃了，热量高啊）
晚：一杯飞鹤高钙高铁（正在喝中）
饮食到此结束 不能再吃了