我是研究生呀，要写小论文呢。折磨的很。
刚刚看到你给别人说的运动量都好大呀！
不知道你是怎么坚持下来的。
我也想减肥，但是还是脑子里想想的比较多，这是跟帖的第三天，不过很不幸，今天一个朋友过来说要出去吃饭，心里很是担心呢！
前两天的节食估计又白费了。


回复：2558楼
蛙跳也能跳那么多呀！
我跳二三十个就已经累的不行了。
这200个分几组呀？

回复：2581楼
很久没有吃燕麦了，不过我都是燕麦加纯牛奶的。这个热量是不是更大哦？

梦雅，因为我本身喜欢跑步，所以边跑步边听音乐觉得是种享受…恩，运动还好啦，别的姐妹有更强的，我也是一点点加的，慢慢来发现自己是可以承受的。

还好，燕麦加豆浆加牛奶都可以的…

恩，洗衣服去了，消消饱啦～

昨天还跟自己说要下楼去散步溜达一会儿呢，不过后来还是没有实践呀，今晚又有聚餐也算了，明晚开始也开始跳绳、慢跑吧！希望一个月后能像你一样达到效果呀！

我也要加入

回复：2577楼
反正大了，小了都不好啦，呵呵。

中餐：公司聚餐，吃了菜，种类很多（都是吃的小菜还有几块牛肉，三口饭，不该吃了个南瓜小馒头，是领导给我的，郁闷啊，又不能不吃，不是很甜,把里面的夹心悄悄丢了。还是觉得不该呀，晚上多运动一下。

大家下午好啊，今天一直睡到现在，早饭也没吃，刚吃了点饭和一些角瓜，要不是因为今晚上夜班我才不吃呢，我怕饿的受不了，现在吃点一直要维持到明早，恩，我今晚一定要坚持住，好了，我要回家洗衣服然后再去买点东西，大家晚上见啦

回复：2594楼
恩
保持保持
不过刚减肥会不会吃的太少啊？

回复：2596楼
那你一天只吃一顿饭啊？？
会不会太少啊
身体吃得消么??

姐妹们
都还在睡觉的那么

回复：2553楼
HOR
你和娜娜比什么呢？？