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回复：2564楼
呵呵，没事，人家那是嫉妒，我还想骨架大点呢，就是骨架小，得拼命减，还得塑型，不然撑不起衣服啦。
2567楼2010-06-19 09:41
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    回复：2565楼
    确实，hor说话永远都是这么有水平滴，嘿嘿，我的去公司啦，下这么大雨就为吃个饭，真不值。hor我们下午或者晚上聊啊，多向你取经
    2568楼2010-06-19 09:43
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      2026-03-30 07:33:17
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      回复：2483楼
      小猪，选择吧，要不然加大运动量，这样下去只能是净称吧
      但是别太着急了真的
      我准备如若下了110，我就一定要晚上所有器械加一个码
      2569楼2010-06-19 09:43
      回复
        回复：2567楼
        其实小骨架可以选择有点小肉肉，真的很可爱，招人喜欢
        而大骨架我的命运只能选择比小骨架人瘦10斤的选择
        撑起衣服也算一种方法吧
        OK，小娜，算是碰到你了^_^
        你78
        回头聊
        2570楼2010-06-19 09:45
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          范豆豆同学，仰卧起坐的问题我已经回答了噢，你往前翻几页就行了
          2571楼2010-06-19 10:45
          回复
            范豆豆同学，我平台了八天，八天里还长了一斤，然后三天掉了两斤半，体重最轻时达到50.2kg…然后我就很不幸的MC了～然后体重回到了51…我准备在所谓的黄金周掉到98的，老天保佑我吧
            2572楼2010-06-19 10:50
            回复
              豆豆小朋友，现在回答跳绳的问题，恩，刚开始我都是跳五百，后来一千，后来还跳过两千的…如果我跑一个小时就跳一千，跑40分钟就跳两千，明白了么？跳完后一定要揉揉小腿啊～
              2573楼2010-06-19 10:53
              回复
                亲爱的同学们，有时不能及时回答你们的问题，不要介意哦，只要我上来看到就会回复的，我的好姐妹们也会帮忙的…
                2574楼2010-06-19 10:54
                回复
                  2026-03-30 07:27:17
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                  我也不管什么MC能不能运动了，反正差不多结束了，今天先慢跑三十分钟，不跳绳了，后天恢复…哈哈
                  2575楼2010-06-19 10:56
                  回复
                    好了，准备吃饭了～苹果加燕麦，就这么多…
                    2576楼2010-06-19 10:57
                    回复
                      娜，你都不知道骨架大有多痛苦，看着瘦，衣服还是得买L号，上面正好，但是身上好胖，所以得拼命的减～
                      2577楼2010-06-19 11:02
                      回复
                        还有那个跳绳，实在跳不动就不跳了，慢慢来，也不要跳的太猛～
                        2578楼2010-06-19 11:03
                        回复
                          好了，真的要吃饭了…
                          2579楼2010-06-19 11:04
                          回复
                            娜，我都是把早上起床后称的体重称为净重，反正比一天中别的时间称准确点，或者睡觉前称也行
                            2580楼2010-06-19 11:13
                            回复
                              2026-03-30 07:21:17
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                              蜂蜜燕麦可真是好吃，美味啊
                              2581楼2010-06-19 11:14
                              回复

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