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回复:网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

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健身日 一小时 无氧 强度中高 无有氧 目前眼睛正常


IP属地:江苏来自iPhone客户端34楼2022-08-02 23:57
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    IP属地:广东35楼2022-08-03 01:47
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      2026-04-13 02:39:27
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      大哥,悠着点


      来自Android客户端36楼2022-08-03 10:44
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        8.3健身日 强度中高 一小时无氧 半小时有氧 眼睛正常


        IP属地:江苏来自iPhone客户端37楼2022-08-03 17:45
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          IP属地:江苏来自iPhone客户端38楼2022-08-03 17:46
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            8.3结束 一切正常 各位可以运动了不用怕 中高强度 已经半个多月了


            IP属地:江苏来自iPhone客户端39楼2022-08-03 18:34
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端41楼2022-08-04 22:40
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                8.5休息日 去验光术眼150度散光 可以看到0.8


                IP属地:江苏来自iPhone客户端42楼2022-08-05 18:10
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                  2026-04-13 02:33:27
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                  8.6 健身日 无氧一小时中高强度 有氧35分钟 放松五分钟 目前眼睛还好 配镜0.8 125度散光


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端43楼2022-08-06 17:40
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                    8.8 健身日 无氧一小时 有氧30分钟 中高强度~目前眼睛正常~


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端44楼2022-08-08 16:49
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                      请问你近视多少度啊?


                      IP属地:山西来自iPhone客户端45楼2022-08-09 10:57
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                        8.9健身日 无氧1小时 目前正常 眼睛有了125度散光 视力0.8


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端46楼2022-08-09 23:11
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                          8.10健身日 无氧一小时~正常


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端47楼2022-08-10 23:12
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                            到14号连续四天休息日旅游~眼睛目前还行吧 过天准备去漂流玩一玩试试 人生就是折腾


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端48楼2022-08-12 01:47
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                              2026-04-13 02:27:27
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                              8.16健身日 一小时无氧 半小时有氧 正常


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端49楼2022-08-16 16:51
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