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回复：网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

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你在南京哪个医院做的？做的内路外路？
IP属地:广西来自Android客户端65楼2022-08-31 01:18
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    8.31 健身日 无氧一小时 有氧35分钟 眼睛正常


    IP属地:江苏来自iPhone客户端66楼2022-08-31 16:36
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      2026-04-13 02:39:22
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      9.1 健身日 一如既往的量他一切正常
      IP属地:江苏来自iPhone客户端67楼2022-09-01 16:27
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        9.3 健身日 无氧一小时 有氧半小时 眼睛正常
        IP属地:江苏来自iPhone客户端68楼2022-09-03 20:26
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          9.6健身日 无氧一小时 眼睛目前正常
          IP属地:江苏来自iPhone客户端69楼2022-09-06 22:43
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            9.9 健身日 无氧一小时有氧35分钟 正常
            IP属地:江苏来自iPhone客户端70楼2022-09-09 15:26
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              9.10健身日 无氧一小时 有氧35分钟 一切正常
              IP属地:江苏来自iPhone客户端71楼2022-09-10 16:37
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                9.12 健身日 无氧一小时 有氧35分钟
                IP属地:江苏来自iPhone客户端72楼2022-09-12 16:44
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                  2026-04-13 02:33:22
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                  9.14 健身日 无氧一小时 有氧35分钟 昨日已在医院复查 一切正常 oct正常无积液 医生不建议撸铁高强度运动～自己掌握
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端73楼2022-09-14 17:02
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                    9.15健身日 无氧一小时 一切正常
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端74楼2022-09-15 17:12
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                      9.17健身日 无氧一小时～眼睛正常发暗变形持续
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端75楼2022-09-17 15:03
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                        9.19健身日 无氧一小时 有氧35分钟 正常
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端76楼2022-09-19 14:46
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                          引体和俯卧撑行吗，按自身极限做，还有跑步能按四五分配速来吗
                          来自Android客户端77楼2022-09-20 17:55
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                            9.22健身日 无氧一小时 强度中高 有氧35分钟 眼睛正常
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端78楼2022-09-22 15:09
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                              2026-04-13 02:27:22
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                              9.24健身日 无氧一小时 有氧35分钟 眼睛正常 视力裸视0.6
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端79楼2022-09-24 15:27
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