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回复：网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

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8.18 健身日 无氧一小时 有氧35分钟 眼睛一如既往～
IP属地:江苏来自iPhone客户端50楼2022-08-18 16:45
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    IP属地:江苏来自iPhone客户端51楼2022-08-18 16:45
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      加油！
      IP属地:北京来自Android客户端52楼2022-08-19 07:55
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        我也准备撸铁了 俯卧撑和引体向上 深蹲能做么
        IP属地:北京来自Android客户端53楼2022-08-19 07:56
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          我看外网说只有捏着鼻子吐气不行
          IP属地:北京来自Android客户端54楼2022-08-19 07:57
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            8.19 健身日 无氧➕有氧他眼睛正常
            IP属地:江苏来自iPhone客户端55楼2022-08-19 17:01
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端56楼2022-08-19 17:02
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                8.21 健身日 一小时无氧 ～眼睛正常 已持续健身两个月 无不适


                IP属地:江苏来自iPhone客户端57楼2022-08-21 23:02
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                  8.22 健身日 一小时无氧 强度中高 眼睛目前良好
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端58楼2022-08-22 21:48
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                    8.23 健身日 一小时无氧➕35分钟有氧 十分钟放松 目前眼睛正常～
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端59楼2022-08-23 17:18
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                      8.25 健身日 一小时无氧 半小时有氧 正常
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端60楼2022-08-25 17:41
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                        创个微信群吧
                        来自iPhone客户端61楼2022-08-26 09:02
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                          8.26 健身日 一小时无氧 35分钟有氧 眼睛正常
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端62楼2022-08-26 17:11
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                            8.28 健身日 无氧一小时 眼睛正常
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端63楼2022-08-28 22:41
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                              2026-04-13 02:27:24
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                              前前后后已经健身两个月了 强度还是挺大的 都是无氧撸铁➕有氧快走 目前眼睛还好 没什么变化 发暗 扭曲 持续 慢慢适应吧 术后已经半年了 也自驾游出去过了 也游泳过了 视力0.6 也就这么着了 再过一个月 这个眼睛前前后后折腾整一年了
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端64楼2022-08-29 03:20
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