视网膜脱落吧 关注:9,301贴子:178,855

回复:网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

只看楼主收藏回复

我也是内路手术一年了,三个月后开始健身一直中轻重量。


IP属地:湖北来自iPhone客户端498楼2026-02-07 11:32
回复
    3.1健身日 无氧一小时 一切正常~很久没来了 三个月没系统锻炼 天气转暖重新再上路


    IP属地:江苏来自iPhone客户端499楼2026-03-01 17:35
    回复
      2026-04-13 02:39:26
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3.9健身日 换健身房了 无氧一小时 春天来啦 休息三个月了 重新上路~


      IP属地:江苏来自iPhone客户端500楼2026-03-09 17:43
      回复
        3.11健身日 无氧一小时 有氧十分钟 一切正常~


        IP属地:江苏来自iPhone客户端501楼2026-03-11 16:56
        回复
          3.12健身日 无氧一小时天一切正常~


          IP属地:江苏来自iPhone客户端502楼2026-03-12 21:12
          回复
            3.14健身日 无氧一小时 热身十分钟 一切正常~


            IP属地:江苏来自iPhone客户端503楼2026-03-14 16:26
            回复
              3.30 无氧一小时 一切正常 一杯茶 一根香蕉构成所有的运动补剂😎


              IP属地:江苏来自iPhone客户端504楼2026-03-30 16:07
              回复
                3.31健身日 无氧一小时 一切正常~


                IP属地:江苏来自iPhone客户端505楼2026-03-31 10:59
                回复
                  2026-04-13 02:33:26
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  4.3健身日 无氧一小时 一切正常~


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端506楼2026-04-03 17:09
                  回复
                    4.5健身日 无氧一小时 一切正常~


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端507楼2026-04-05 15:24
                    回复
                      4.7健身日 无氧一小时 一切正常~


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端508楼2026-04-07 15:43
                      回复
                        4.8健身日 无氧一小时 一切正常~


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端509楼2026-04-08 15:24
                        回复
                          4.9健身日 无氧一小时天一切正常~


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端510楼2026-04-09 17:37
                          回复