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回复：网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

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1.20健身日 无氧1小时 有氧30分钟 一切正常～
IP属地:江苏来自iPhone客户端330楼2024-01-20 15:58
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    1.22健身日 无氧一小时 有氧30分钟 一切正常 明日复查 ～
    IP属地:江苏来自iPhone客户端331楼2024-01-22 16:59
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      2026-04-13 03:55:05
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      1.26健身日 无氧一小时 有氧35分钟 一切正常 复查正常～
      IP属地:江苏来自iPhone客户端332楼2024-01-26 15:35
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        1 30健身日 无氧一小时 一切正常～
        IP属地:江苏来自iPhone客户端333楼2024-01-30 17:31
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          2.2健身日 无氧 一小时 一切正常～
          IP属地:江苏来自iPhone客户端334楼2024-02-02 17:11
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            2.4健身日 无氧一小时 一切正常～
            IP属地:江苏来自iPhone客户端335楼2024-02-04 17:05
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              2.8健身日 无氧一小时 一切正常～ 春节愉快～
              IP属地:江苏来自iPhone客户端336楼2024-02-08 17:31
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                2.14健身日 龙年顺遂 新年第一练 无氧一小时 一切正常～
                IP属地:江苏来自iPhone客户端337楼2024-02-14 21:20
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                  2026-04-13 03:49:05
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                  2.25年后第一练 无氧一小时 一切正常～
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端338楼2024-02-25 15:53
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                    2.29健身日 无氧一小时 一切正常～
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端339楼2024-02-29 20:54
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                      3.6健身日 无氧一小时 一切正常 ～
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端340楼2024-03-06 22:21
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                        我抬50斤的大米一百斤的重物都没问题，天天早上跑步更没问题，不像医生说的那么可怕，记住，提重物时舌顶上颚，当然，我都没办到，偶尔想到时才这样，没事，别紧张到世界末日似的
                        IP属地:湖北来自Android客户端341楼2024-03-11 00:10
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                          3.14健身日 无氧一小时 一切正常～
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端342楼2024-03-14 11:25
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                            3.17健身日 无氧一小时 有氧35分钟 一切正常～
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端343楼2024-03-17 10:16
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                              2026-04-13 03:43:05
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                              3.19健身日 無氧一小時 有氧35分鐘 一切正常～
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端344楼2024-03-19 11:09
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