今天一瓶酸奶~
刚刚看完那集康熙~突然觉得MC不来很可怕~

回复：1480楼
我MC还好. 就算它不来.反正就这一次 有决心就不怕了
一关关的过呗..
瘦下来是前提...你看那些明星才是..为了瘦...也是血泪史啊//

我MC虽然不正常~但还是有来~减不减肥都不正常~囧~都提前十天或一个礼拜左右~明天就第四天了~我还是继续和我的酸奶~等到第五天就买个苹果吃~

光光 我的第一个苹果就很大 可以么   

回复：1482楼
小手你年纪还小 等注意啊...减完后 一定要爱惜身体

回复：1483楼
可以吧..后面平台的话 就小一点 慢慢的少吧..
但是要慢慢 的吃哦...因为你的胃休息了3天

大家一定要爱惜身体啊   好了一定要好好调理

回复：1485楼
是啊 我也觉得咀嚼的频率明显的慢了很多
而且要咽下的时候我就觉得很粗糙  
以前哪有这感觉啊   一个苹果一会就没了
从早上到现在都没有吃完 还有一半呢

出去一下   一会就回来

说实话我感觉和楼主好像...

回复：1486楼
就是啊..这次一定要对得起自己

说出了我的心声 我基数大 也要绝食 加我好么 我要瘦二十斤 因为还有一个月要回家我高163重130

回复：1487楼
恩 我今天的苹果还没吃呢...
马上开始吃...我也是分成2次吃..但是没没规定..反正就自然的吃得很慢很慢..一会吃一点
还有21金维他 我减少了哈 原来是2颗 现在发现皮肤也不是很糟糕.干脆就吃1颗了

回复：1491楼
呵呵.可以啊..但是我们不是绝食

我大一了从150减到130回家一定要110