我早上就来了   看见你没在就没有留言  
这一天在办公室坐着 也不想吃也不饿
真的是好的开始啊 哈哈

回复：647楼
是啊..,其实减肥这事完全靠自己，你要想减，不管别人说什么，不管你用什么方法，你都能成功。。。
不想减没毅力的人，就是在你旁边怎么鼓励你都没用，。。
还有本身胖得高兴的人 也别比较减 因为肥胖如果并没有影响到你的人生 给你的生活带来苦恼 你身体好心情好 看见瘦MM 不难过 也就没事，，开心的当个小胖妹吧。。
别人拿你也没辙，反正肉长在你身上，你要真不乐意减，我就是告诉你一个胡吃海塞就能瘦的方法你也不稀得用啊


回复：648楼
我昨晚 睡得完呢。。，因为毕竟饿2天。。症状开始出现了啊。。失眠。虚汗什么的。，
不过 没关系 坚持过5天就会好很多了的。，
在办公室 中午人家去吃饭的时候 你也可以起来做做运动。。扭扭腰抬抬腿什么的。，

是啊 想想文科这肉 是花多长时间的享受 长上去的..,,
现在也就让你最痛苦个这么20天 就能瘦下来..,
对我们算不错了..
而现在..,让我天天顶着大肥肉，天天为肥胖发愁，
个人感觉这样吃也吃不好，睡也睡不香的日子了，比快速减肥衰老的更快 心理上的压力更容易导致衰老。     
整天愁眉苦脸的过的什么日子。。。


我前面有说..
谁都想舒舒服服的过日子，想想你贴膘的日子，那是多么快活的日子啊。
可是肉长在了身上，不舒服了吧？ 想减肥了，掉肉可不是享受的过程，
否则这个世界就太不公平了。

回复：653楼
是啊   但是我们在鼓励还是蛮有效的
虽然过程是艰苦的
但是我们苦中作乐啊 呵呵   有这么多人陪伴，鼓励 很幸福啊
也不只是为了减肥 同时也能证明一下自己是个有毅力的人

我也想变瘦阿教教我吧

对了 我刚才想问    呵呵我的瘦30斤啊 呵呵是不是就得坚持30天？

姐姐们阿，你们有没有人健一个减肥的Q群阿，太麻烦勒这用手机呢

没人理我

…

…

加油噢

莫莫要怎么减?

我也要减，还差十斤，五斤也好