我最多的时候减了40斤，然后歇了一年，回来了10多斤，可是我还想减40斤，估计才算正常~~
我也试过超多方法，都是因为没毅力，唉。。。

回复：4203楼
我现在是天天呆在家里的那种，平时也不运动的。。。
我以前从来没超过60KG过。。。因为吃了减肥药。。
胖到70KG了。。。
现在就一直卡在这里没下去过了
我这次想靠自己，前阵子我吃了个7日瘦身汤瘦掉过6斤，但是 后来我妈妈要我吃饭
我又胖回去了。。。
现在就一直在70KG没掉。。。
我平时偏爱肉类。。。但是这次我很有决心想瘦下去，因为过1个月要和个男孩子见面，我不想让别人因为我胖。。。5555555555555555帮帮我吧楼主。。。。。。。。。。。

回复：4206楼
呵呵是啊 减肥其实什么方法都有用..适合自己就行
只要你摄入少于消耗...
但是就是得毅力..所以我的身体和心里都不适合长期减肥的 什么过午不食 不比吃还让我痛苦 呵呵战线长的 我不行.

回复：4206楼
亲 40是花多长时间减的

回复：4207楼
你现在140 你想一个月瘦多少..
看你的情况 天天在家 首先你妈妈会不会干扰你减肥..
如果严格按照我的方法..应该可以一个月 掉30J左右吧.

回复：4209楼 分阶段的，我都一阵一阵减，大学四年，拖拖拉拉的，不过有一阵是很消极的减了，催吐什么的，那时候减的真多啊，一个月能减20多斤，后来出去旅了个游，回来处了个对象，然后就变成现在这样。。哈哈

不会 他闪人了已经
我会 严格按照你的方法做！！！！！
不成功不成人！！！！！！！！！！！！！
只要能瘦！！！！！！！！！！！

回复：4212楼 哈哈不成功不成人。。所的好~~

回复：4211楼
哈哈 后面真是放纵自己了啊..
你的肉肉更我一样 是饱经风霜的呵呵 都被搞得顽强了.
你想瘦多少呀

回复：4213楼
555555555我一定要瘦下去
这么多年来 第1次有这么大的决心
不能在这么下去了
我不要我的生活里有遗憾

回复：4212楼
亲 注册个号吧...
我们贴很多亲的呢..
好辨认啊

是我。。。。注册了

回复：4214楼 现在。。瘦40斤吧。。我身高和体重快一样了。。悲催啊我~~

我的纸笔都准备好为你记录了

回复：4215楼
呵呵 首先就得有决心
希望你能坚持吧...
真的什么都想透了.铁下心 就会成功哈
有什么问题就来贴里吧..大家都会帮助你的..
我们大家都在成功的路上呢..你也可以多看看前面的内容 会很有帮助的
其实 减肥的道理大家都懂...主要还是在行动了 不是靠说说就能瘦的.
希望大家互相分享 努力