回复：4184楼
那先把病养好了来吧...
胃病特麻烦 饿不得 饱不得的
你得慢慢减了

不过有的亲 绝食 硬是饿 硬是疼啊
我不建议你这样啊 身体还是第一位哦

回复：4189楼
呵呵 是啊 小桑
怎么都会问问这个呵呵
今天在厕所自拍玩

不过吃维生素的作用是什么，保证身体健康吗
对减肥没帮助吧
还有我小腿粗是不是断食中尽量少跑步什么的呢，这正合我意啊==~~~~

回复：4190楼
胃病 不是饿出来 也不是饱出来的,
是暴出来的 饮食作息的不规律造成的,,

回复：4194楼
维生素是保持你身体的必须营养啊.
维生素人每天都得需要的啊.
皮肤也不会变得太过于难看啊,,
小腿我前面才回答了啊 你没看么?

呃…看到结束的时候，会呆住不动，不知道该干什么，不知道想什么…发呆半天然后会淡淡地笑…　不行了…我得睡喽

恩，我仔细看了，只是又肯定了一遍
谢谢你啊，我从记事起就没瘦过，这次要好好减，现在好有动力啊，好像打了鸡血

呵呵 大家都加油阿...
我睡不着啊...我等2点半的 巴西看看...

回复：4193楼
好美~~

回复：4200楼
呵呵 脸上全是肉呢,,瘦点五官该明显些吧
小桑 怎么也还没睡呢

楼主还在吗。。
我想尝试你的这个方法，但是有点不太明白
从第5天开始 是什么个情况？饮食是怎么样的？
吃前5天的饮食 断食呢 还是不断？
5555
我真的很想瘦，我以前很瘦的
现在胖的来要命。。
我167 140了。。。。想在一个月内瘦吊- -10-20斤。。。
麻烦楼主帮帮我- -。。详细点的减肥计划。。
这次不能失败了，在失败我就看不起我自己了。。

回复：4202楼
饮食是一样的啊..最后5天的时候减半..
前3天是 不吃东西的.
我要根据的你具体情况才能 具体制定一些食谱的感觉吧,
你以前减过吗 现在每天劳动力大不大 ,
不建议学习和工作很累的那种使用这方法的哦

哈哈。。看到这个找到知己了。。
那些健康减肥的我不想再去试了。。其实真正瘦下来的也只有饿。。
我也要减。。LL现在多少了？

回复：4204楼
现在 93J 10天11J...算是在正常范围内吧,因为我曾经反复试过很多方法 导致肉很顽固加上基数不算太大 所以很难减
其他的亲 肉没有我顽固的 都减得比我多哈.