如果明天我就死去..我永远也没有看见我最美丽的青春..
值得吗....
把每一天都当成生命中的最后一天来努力吧!

电影名字是:记住我

回复：4157楼
小小露说明你还不够瘦
慢慢会瘦匀称的...
该瘦的都瘦了 小腿也会相对的瘦的

回复：4158楼
超市就有啊..雀巢

我本来是140斤，现在有125斤
可是瘦了15斤，为什么感觉没什么变化呢
我同学也说不像瘦了这么多
我很苦恼
唉，我166，还是和140斤时差不多胖
你说等瘦到120斤会不会又好一一点呢

好晚了哦还以为没人了呢～很喜欢这样的电影啊…我其实是蛮文艺的人呵……有些电影给的感动，真的是一辈子不会变的美好……

回复：4165楼
小小露 减重的同时，身体不一定一下看着显瘦，
因为需要一段时间让脂肪重新排列，所以开始了就千万不大吃啊，要不很容易吸收的。
我前面的内容都有写到的:
皮下的脂肪，这几天消耗的应该是从最里面开始，所以里面的一层会慢慢消耗完，但是外面的一层还是会悬着，会造成一定的空隙，这就是为什么体重减轻围数下去的没有特别明显，存在这个空隙，如果暴食的话，身体很容易吸收，脂肪囤积在这个空隙里，然后就又胖了，甚至比原来还胖。
这就是为什么绝食减肥的人瘦的快胖的也快的原因。你们要等外面的脂肪和里面贴合，不留缝隙，这个需要时间，然后再吃的时候就不容易使脂肪囤积了！


回复：4165楼
小小露 你要放松心态你本来也是大基数..瘦的斤数是会很快的..
但是 不一定会有我们这样小基数的明显..

不过你比我们好的是 基数大容易减
我们越是基数小 身体的保护能力也就越强..
减就比较的困难的

回复：4166楼
呵呵 那柯可以去看看哦..
我也很喜欢 这种..简单平凡 但是对白很不错的电影..
越是对生活写实..越是有味道呢.

有的人肉结实，是因为脂肪厚，我就是的。你有没有觉得腿上肉软了呢？那就是肉松了，再减就会看着变细了～而且你基数不小，要减下来再稍微注意塑塑形，你要是瘦得多了外面皮肤都变松了也不好看吧？　你要坚持千万不要暴了，慢慢来塑形

恩，谢谢你，我都有点没信心了，要多久才能看出来瘦呢，这两天过节还吃了顿好的
后天开始你的20天，本来决定21天了，但感觉你这个更狠
希望到时候能看出来我变瘦了

回复：4167楼
要多久时间呢？

回复：4171楼
柯说的很对哦..
别有心理负担...
都是因为减肥减着难受啊..
坚持下去,,,吧 加油

我减得快是因为肉本来就不紧，除了一直很粗壮的小腿