戒烟在健康面前显得无比渺小！

我37岁，烟龄31年，不要惊讶就是这样，环境原因就是这么早肺吸，戒烟无数次我没有自制力，因为住院戒掉的。

无烟快乐

最近还是很颓废，需要找点刺激精神的事情做。
戒烟还算顺利，家人担心我抑郁，我自己明白，有点抑郁，还可以控制，严重了就要自己去找医生。

接下来会比较忙了，有几个重大任务，说实话，心理上还没准备好，但一定要有信心迎接挑战。

等待灵感，填词或写打油诗

戒烟一年半 现在看到吸烟的人都恶心

戒烟以来的一个严重问题开始显现，多人告诉我，头发非常稀疏，我知道四个多月的睡眠很不好，掉头发，今天照镜子，大吃一惊，整个头顶都稀稀拉拉的，而且今晚洗头又掉了一大把。预兆很不好。

已经是确诊了，就是焦虑症头发脱落，大概率是不可逆的，年纪大了！医生告诉我，要爱护自己。
天啊，不戒烟会有这事吗？
认了吧！
以后，用自己的经历告诉大家，为什么，活着不容易

我带给大家的是满满的负能量，也是真话。能不抽就别抽了，戒不了就少抽点吧。求求大伙有相同理解

七律•年轻的心
回忆当年气吐虹，
睡梦叉腰当英雄；
纵情只恨韶华短，
烟酒未敢恣意汹；
妻儿盼汝志高远，
立竿树榜昂挺胸；
吾当登高畅怀笑，
不忘初心向苍穹。
（原创作品，水平很低，不得转载）

2022.2.24戒烟到现在 120天 感觉舒服很多 胖了不少 十年烟龄

戒了好想着香烟的好 迟早要复吸 要正确认识到烟对人都危害 从内心去排斥它 而不是觉着烟是好东西 我抽了七年烟戒烟用了半年 确实难受 心瘾 做梦都在抽烟 现在已经四年没抽了 也想不起来抽烟 别人抽烟我离远点

加油吧