9天9斤不算少。话说我也是第九天。正常情况。只能说是不快。

告诉大家一个秘密！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
睡眠足了代谢好。更减肉，，，，，，，白天睡觉比夜间睡觉明显。。。
我亲身体验。有时候，睡一觉减1斤。要3-5个小时乃至更多的睡哦。

想吃食物，其实是心瘾。

，我准备10天以后再称了

你要好胃还是好身材

都要。。。

我现在坐着都没有力气 。心慌极了。
再过明天一天，我就满整整10天了。到时候，我想补充点能量。每顿饭喝三口粥。大家觉得可以么。
或者我该吃点什么？补一补，然后继续绝。否则我感觉我快不行了。

不要吃淀粉，吃点桂圆红枣糖水吧

你身边有西洋参的话泡点喝

回复：1211楼

桂圆红枣糖水 好主意。

女巫
吃什么告诉我
我也要吃~~
我现在天天都想吃
虽然都忍下来了
但是还是想喝了粥或者牛奶

桂圆红枣糖水？
怎么做

哈哈 橘子！！
你几天啦？？？我吃算我的。你不整天咖啡啊红枣啊什么的瞎吃么！一开吃你就兴奋了。。。。。。。

10个桂圆10个红枣3片生姜
煮汤。我不主张放红糖。凡是糖，我都怕怕的。