本来在绝食,感觉还行,起码坚定了绝对不吃东西。来了贴吧后,有想吃东西的冲动。
因为——好像大部分讨论都还是关系着怎么吃,包括绝食,也总是要吃点苹果什么的。
我昨天绝食一天,只喝水。轻了1.3公斤。就是2点6斤。(起始:171cm 70kg)
我认为绝食期间还是什么都不要吃,只喝水比较好。因为食量太少,肠胃动力不足,就会便秘。本身就肠胃功能差。
如果不打算绝食,我就一定要吃几口米饭。还是出于对肠胃功能的考虑。
曾经在电视上看到一个很胖的人,绝食一周只喝水,还胖了2斤。有点害怕自己也是那种情况。但是今天的体重计让我放心了。体重下降了。
之所以要绝食是因为遇到瓶颈期。
因为——好像大部分讨论都还是关系着怎么吃,包括绝食,也总是要吃点苹果什么的。
我昨天绝食一天,只喝水。轻了1.3公斤。就是2点6斤。(起始:171cm 70kg)
我认为绝食期间还是什么都不要吃,只喝水比较好。因为食量太少,肠胃动力不足,就会便秘。本身就肠胃功能差。
如果不打算绝食,我就一定要吃几口米饭。还是出于对肠胃功能的考虑。
曾经在电视上看到一个很胖的人,绝食一周只喝水,还胖了2斤。有点害怕自己也是那种情况。但是今天的体重计让我放心了。体重下降了。
之所以要绝食是因为遇到瓶颈期。










