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回复:为了健康 坚持跑步

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楼主真是个强人,向强人学习,向强人致敬!


156楼2010-07-04 17:48
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    先感谢ls各位的鼓励和表扬
    7月4,跑步10.2km,快走2km,合计12.2km,耗时105分钟。


    157楼2010-07-04 19:24
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      2026-10-13 14:07:29
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      夏天都跑这么多,强,就一个字。


      158楼2010-07-04 20:06
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        哟,天乐美女还天天10公里以上,是不是计划跑半马了?!!女牛人一个...


        159楼2010-07-05 08:50
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          天乐都是在跑步机上跑的吗?


          160楼2010-07-05 13:05
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            7月5,跑步8km,快走1km,合计9km,耗时70分钟。


            161楼2010-07-05 13:35
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              楼主 我是天天跑 每天20分钟


              162楼2010-07-05 16:41
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                两天没来,支持一下!


                IP属地:上海163楼2010-07-05 19:15
                回复
                  2026-10-13 14:01:29
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                  天乐能坚持这么久,真不容易,加油!


                  164楼2010-07-05 21:55
                  回复
                    7月6,跑步8.2km,快走1km,合计9.2km,耗时77分钟。
                    Ps:贾宏声昨天在我们小区跳楼的,虽然我没目睹这一切,心理还是有些难受
                    希望他一路走好


                    165楼2010-07-06 13:37
                    回复
                      • 221.4.221.*
                      要是能写一下身体变化和心理感觉就更好了。


                      166楼2010-07-06 14:22
                      回复
                        回复:166楼
                        体重变化不大,体型略微变好一些
                        心理感觉,这个怎么说呢,就是习惯成自然,越跑越轻松


                        167楼2010-07-06 14:48
                        回复
                          天乐,佩服!


                          168楼2010-07-06 16:55
                          回复
                            贾宏声昨天在我们小区跳楼的,虽然我没目睹这一切,心理还是有些难受
                            怎么这么巧,听说是毒品害的?


                            IP属地:上海169楼2010-07-06 22:47
                            回复
                              2026-10-13 13:55:29
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                              回复:169楼
                              是的,估计有些抑郁吧


                              170楼2010-07-07 10:07
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