2022年11月15日站桩:早晨1小时,下午1小时,沉心一步~从昨天下午开始感觉有点受凉有感冒的症状了,昨晚站了40分钟,觉得桩中还是舒服的。今晨起来站了一小时,上午工作发现还是打喷嚏,左侧鼻孔流清鼻涕。下午17:20~18:25差不多站了一小时,桩中一开始就眼泪哗哗滚流下来,清鼻涕也不甘示弱,这时额头上、后背、腰腹、大腿根感觉有密密麻麻的微汗温呼呼地出了一阵,后来慢慢感觉额头和其他部分的汗凉下来了,鼻涕稍微止住了一些。后来下桩后,不打喷嚏了,鼻涕还有反复,左后侧后脑勺些些的不舒服,晚上继续打坐了30分钟,这会儿感觉人舒服多了,貌似不流鼻涕了,美美睡一觉,明天又是好天~
